📚 圖卡筆記【老喻的人生演算法課】04
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圖卡筆記【老喻的人生演算法課】04
大腦認知行為的最小單位
完整的大腦認知行為是由四個環節組成：感知–認知–決策–行動。
完整的大腦認知行為是由四個環節組成：感知–認知–決策–行動。
作者喻穎正提到，認知行為出問題，常是各環節沒有完成接棒。
比方說，感知要交棒給認知，它沒交棒，而它比較敏感，比較難客觀評估各種狀況，會導致我們沒有辦法做出理性的判斷。
又或者，認知要交棒給決策，它沒交棒，而它比較理性，雖然考慮周到，但可能會因為想法太多而優柔寡斷無法做決策。
要避免不交棒的情況可以：
(1) 設立內控點（檢核點）
在這四個交棒環節中，按下暫停鍵，審視是否完成交棒。
(1) 設立內控點（檢核點）
在這四個交棒環節中，按下暫停鍵，審視是否完成交棒。
(2) 設立一個立項決策者（總教練）
去觀測、指揮感知、認知、決策、行動完成接棒和賽跑。
去觀測、指揮感知、認知、決策、行動完成接棒和賽跑。
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左右腦，左腦: 語言功能、數學、邏輯問題，詮釋家，捏造細節或自圓其說，注重邏輯和次序，如果某是不合哩，會自行編造一套蠻合理說詞；右腦: 空間認知，觸碰、視覺-動作協調任務，實事求是。
你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性，大腦會填入許多不切實際的細節，而漏掉一些可能很重要的
所謂有意識的生活，是在他人的決定影響我們之前，為自己做主的本事。釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生。
多元複雜而交互重疊的情緒，是人們對於事件感受的泉源，身為訊號的感受，使人們能在第一時間觸發各種思考方式。
自動化思考（Automatic Thinking）是心理學中的一個概念，它指的是人們在日常生活中進行的快速、無意識和自動的「思路-反應」捷徑。
人是怎麼做決定的？
人類的決策仰賴左右腦的併用
左腦負責邏輯分析以及處理資訊
右腦負責直覺以及想像概念
簡報無法被記住的理由
在簡報的過程中不斷只灌輸邏輯、事實，聽眾左腦會超載
記憶必須仰賴左右腦的併用
為何簡報要說故事？
透過故事或者背景脈絡可以使我們的右腦誘發出想像畫面
6 篇文章｜6601 字
思考觀｜認知科學｜管理學
本書用輕鬆對話的方式，談論以下主題。
目錄
一章：思考的基礎
01 認識你的大腦如何處理訊息：
介紹大腦如何接收和處理新訊息，以及這對學習的意義
02 建立思考的框架：
談論如何建立有效的思考框架，並解釋這如
我們的大腦在演化過程中，慢慢改變，有些思維模式在遠古時代有其必要，到了現代，卻可能變成一種阻礙。《思考101：耶魯大學改變人生的一堂思辨課》整理出經常困住我們的八大錯誤思維，並說明這些思維的緣起與解決方法。
一、流暢效應-「順」的誘惑
當我們看到看似流暢、熟練或稀鬆平常的成果，就會相信那個過
第三章至此，你應該要知道，自己的想法與認知也可能被本身的狀況所影響，包括財富、期望、情緒，以及心理，特別是系統一直覺反射式不可控制的快速思維模式，會讓你心裡所想的大大遠離事實。人不是理智的，我們會誤判，只要認知的過程被錯誤影響，就會得出錯誤的認知，做出錯誤的行為。
人生的智慧分為三個層次，先做出選擇，往選擇的方向持續的前進，再前進的道路上我們需要與世界博弈，不要因為別人的眼光而影響到自己原本應該要走的路，甚至影響到自己前進的方向。
新年一年開始，我們訂下豐富目標，但為何許多成為未完成項目？原因可能在於忽略將行動轉為習慣。我在閱讀「背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維」深入探討「事後諸葛」現象，揭示過度仰賴過去經驗的盲點。也透過「厭惡剝奪效應」，探討損失恐懼如何影響個人和企業決策，現在就來一起談談我閱讀後的3項收穫吧!
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