回顧2021年，除了投入於專職工作之外，我還做了什麼？

一、推廣心理健康講座(11場)

3月：關懷學生辨識與敏感度訓練/中山醫學大學 4月：我的微幸福不NG線條：禪繞畫靜心課程/彰化基督教醫院 5月：看見生命的光/亞洲大學 7月：禪繞畫課程放鬆篇、安心篇、身心整合篇(線上)/彰化基督教醫院 8月：在職場尋求安身立命之道/彰化基督教醫院 9月：成為彼此生命中的守護天使(線上)/大葉大學 10月：從疾病中療癒自己/東海大學 11月：你累了嗎？我們一起來聊聊自己/大葉大學 12月：情緒紓解與壓力調適/中山醫學大學

二、推廣心理健康文章(18篇)

(一)單位邀稿(3篇)

往年，我不曾接到邀稿信，但從2021起，陸續收到張老師基金會和異位性皮膚炎病友協會的邀稿信。

本來與張老師基金會，2021年度有5篇長篇稿件，但因為疫情的關係，經費被縮減，變成了２篇。不過，沒關係，接下來在2022年，我也會繼續與張老師基金會有更多稿件的合作唷。

4月：影評｜《女神的降臨》：用你的雙眼點亮孩子的生命/張老師基金會 給病友及親友的溫馨提醒/異位性皮膚炎病友協會 6月：讓人生的停損點變成復原力的起始點/張老師基金會 7月：你容易被情緒勒索嗎?從辨識關鍵語句，向情緒勒索喊：「停！」開始/張老師基金會

(二)長篇稿件投稿(5篇)

目前，如果產出比較長的文章，我都投稿到女人迷的讀者創作平台，女人迷的編輯很用心，曾有幾次來信與我討論文章內容，與建議書寫的方向。即使被退稿，編輯的文筆讀起來很舒服。

從下面投稿的文章來看，我似乎也看了不少戲劇節目，哈哈！

2月：影評｜《從女神降臨》看童年創傷：願我們都無須用一生的時間治癒童年 3月：韓劇《產後調理院》：即便成為母親，也別忘了照顧自己的需求 4月：《未來媽媽》給想經營好關係的你：親愛的，當我和你分享喜悅時，你能不能真心祝福我? 7月：為你挑劇｜《火神的眼淚》：父母「為你好」的背後，藏著他們對人生的無助/ 11月：影評｜《2049：幸福話術》：練習對伴侶的人生不那麼負責

(三)短篇故事投稿(10篇)

我會把生活中發生的大小事情，寫成故事，投稿以國語日報、聯合報、人間福報和自由時報為主。由於每個編輯喜好不同，即使同一個文章被退稿，也可以將文章投到另一個報社，或許會被錄用也說不定哦！（投久了，就會逐漸了解每個報社的喜好是什麼了）

1月：允許自己依賴/聯合報 依賴與付出/人間福報 2月：暖遞衛生紙/國語日報 從孩子身上學習大智慧/人間福報 3月：這一次，我不會再爆炸了/聯合報 6月：疫情時代哭笑不得的親子時光/國語日報 照亮孩子的那道光/人間福報 7月：當幼兒變鸚鵡/自由時報 11月：辛苦的另一面是幸福/國語日報 12月：我家寶貝/人間福報

---

2022年新年新期待

1. 固定在方格子書寫《塔羅反思》的專題，並開放塔羅線上諮詢。
2. 持續粉彩畫/禪繞畫的創作，搶先看一下我的聖誕雪人作品。
3. 深化心理諮商專業，真心期望能夠協助到每一個來談者。
4. 經營家庭生活，陪伴家人時要活在當下。