閱讀筆記《你只要做好一件事就夠了：愈複雜的人生，愈需要用簡單來解題》
閱讀時間約 1 分鐘
★有時面對複雜的問題，答案其實很簡單。
●有時生命變得如此複雜，感覺像是再也不屬於你的了。你渴望簡單，但是卻覺得自己像個旁觀者，眼看生命流逝卻無力干預。你甚至無法開始思考要如何才能減少忙碌，無論你是否有個苛求的老闆或是自己主導著自己的生活。你渴望能盡情發揮才能和熱情，你想停止徒勞地奔波，專心完成那些重要的事，不過手邊就是有那麼多事要做，根本找不出時間。然而，只要開始做出最小的改變，就能重新取回權力，將真正重要的事項排在優先順序。
●你可以做任何事，但是不能做所有的事。至少不是在同一時間進行。
●抱持「少即是多」的態度，設定數量少一些但意義多一些的目標，面對人生、工作及一切，就會珍惜已經擁有的一切。
●正面地說「不」。事情總是會無止盡地出現，這時候最該做的就是說「不」。避免預設對方的反應，不要擔心拒絕後對方會怎麼評價自己，違反直覺的事就是該拒絕的事，這就是從桎梏中跳出來的第一步。
●究竟是重要還是緊急？詢問自己：
1.我現在的最終目標是什麼？
2.如果不立即處理這件事會有何後果？
3.令我分心的最大因素是什麼？
1.我現在的最終目標是什麼？
2.如果不立即處理這件事會有何後果？
3.令我分心的最大因素是什麼？
●求助並不是怯懦的象徵，而是讓你不把時間花費在不必要做的事情上頭。每個人都有其擅長，你不需要什麼都事必躬親。
●時間管理的三個快速秘訣：
1.吃掉那隻青蛙-優先做自己害怕的那件事，接下來就不會再為它擔憂，有時間去做其他事。
2.番茄時間管理法-拿出鬧鐘設定二十分鐘，專心做其中一件事，提昇專注力。
3.分批任務-將事務以類型區分，一口氣處理同一類型的事，增加速度。
1.吃掉那隻青蛙-優先做自己害怕的那件事，接下來就不會再為它擔憂，有時間去做其他事。
2.番茄時間管理法-拿出鬧鐘設定二十分鐘，專心做其中一件事，提昇專注力。
3.分批任務-將事務以類型區分，一口氣處理同一類型的事，增加速度。
●當時間的投資者，而非時間的管理者。
~英國最傑出的女性企業家/夏．瓦茲蒙德(Sháá Wasmund)
~《你只要做好一件事就夠了：愈複雜的人生，愈需要用簡單來解題》
~《Do Less, Get More: How to Work Smart and Live Life Your Way》
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~《Do Less, Get More: How to Work Smart and Live Life Your Way》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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“我們大部分人都在過一個普通的生活，我們對太多還不錯的事情說「好」。因此，我們太忙於應付這些「還不錯」的選項，而令我們錯過了真正好的選項。“-少，但是更好
一生短暫，小時候每天都覺得時間過得很慢，很希望能快點長大，但在某個年齡點後，就會突然發現時間流逝地飛快，好像常常來不及做些什麼，一天就過去了
要讓自己成為想成為的那一個人，需要清楚地明白自己每天最想要專注在哪一件事情上，將每日待辦事項轉為任務清單，分為主線任務、副本任務、日常任務，並合理分配可控時間和不可控時間。
【這本書推薦給誰讀？】
1.習慣每天查看電子郵件N遍。
2.想提高工作效率，挪出更多時間的人。
3.覺得養成新習慣很難，需要意志力的人。
一談到「簡單生活」，多數的我們會想到的是「減法生活」或「極簡生活」，屬於個人價值觀和居住的主動選擇，但這裡的「簡單生活」是專為遭逢人生重大挫敗或疾病者，如何慢慢回歸日常的踏實感，沒有過多的焦慮和恐懼，以面對現在及未來的生活。什麼意思呢？
你會不會覺得每天都被事情追的跑呢?《生時間》一書告訴我們時間管理其實很簡單，
就是專注在我們覺得有價值的事物上。方法很簡單，只要三個步驟：
「精華」「雷射」「反省」，人人都可以上手，讓你可以「每天生時間做一件有價值的事」。
這篇文章分享了作者在培養健康生活習慣的過程中的感悟和改變。文章中融入了一些有關時間管理和意識形態的內容，讓人對習慣養成產生共鳴。
時間就只有這麼多 未來也沒有任何你可以控制的事情
那我們到底該做什麼呢？
把所有你想完成的列出來
並嘗試去完成 一而再再而三地反覆試驗下
你會發現
根本做不完！
所以你必須開始選擇
「小孩才做選擇，身為大人我全都要」
不，完全錯誤
現在的堆積會影響以後得
“我們大部分人都在過一個普通的生活，我們對太多還不錯的事情說「好」。因此，我們太忙於應付這些「還不錯」的選項，而令我們錯過了真正好的選項。“-少，但是更好
一生短暫，小時候每天都覺得時間過得很慢，很希望能快點長大，但在某個年齡點後，就會突然發現時間流逝地飛快，好像常常來不及做些什麼，一天就過去了
要讓自己成為想成為的那一個人，需要清楚地明白自己每天最想要專注在哪一件事情上，將每日待辦事項轉為任務清單，分為主線任務、副本任務、日常任務，並合理分配可控時間和不可控時間。
【這本書推薦給誰讀？】
1.習慣每天查看電子郵件N遍。
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你會不會覺得每天都被事情追的跑呢?《生時間》一書告訴我們時間管理其實很簡單，
就是專注在我們覺得有價值的事物上。方法很簡單，只要三個步驟：
「精華」「雷射」「反省」，人人都可以上手，讓你可以「每天生時間做一件有價值的事」。
這篇文章分享了作者在培養健康生活習慣的過程中的感悟和改變。文章中融入了一些有關時間管理和意識形態的內容，讓人對習慣養成產生共鳴。
時間就只有這麼多 未來也沒有任何你可以控制的事情
那我們到底該做什麼呢？
把所有你想完成的列出來
並嘗試去完成 一而再再而三地反覆試驗下
你會發現
根本做不完！
所以你必須開始選擇
「小孩才做選擇，身為大人我全都要」
不，完全錯誤
現在的堆積會影響以後得