說不出的心情，就用寫的

童年經驗如何影響女性？

在家庭與童年成長經驗中，缺乏被完整關注、照顧與被愛的經驗，許多女性會將追求這種童年所匱乏愛的感覺，轉而在親密關係中滿足，因為與我們期待父母給我們的愛，有部分類似的特質：獨一無二。

若在成長經驗中，有主要照顧者願意給予這樣的獨一無二與無條件的愛及保護，就有安全感及信任感。會相信自己的價值，會懂得珍惜自己，也會願意相信自己擁有一些能力，可以完成自己的需求與夢想。

也更能清楚知道，我的人生不是用來犧牲、用來滿足別人的需求，我不會因此受到懲罰，也不會因而有罪惡感。

如果沒機會感受到這樣的愛，而是不停地以為「必須犧牲自己來滿足別人」，或是以為別人對自己沒有太高的期待，就容易認為自己必須擁有一段可掌控的關係，才是成功、有價值的，就會想在親密關係中，找尋、填補那些渴望擁有的，形成不對等的關係。

向前看，唯有重新找到與自己的連結，先 愛自己不阿雜，要照顧自己的心。

生活中的大事小事，像是永不停歇的浪潮，一波波逼近，我相信，仍絲毫沖不淡屬於自己身上的光芒，每個人，都是一種獨特的風景；活出自己的模樣，就是獨一無二的經典。

生活無法如我們所想時，就換個方式面對吧！

*以下原稿發表於 聯合副刊

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一個婦女無人知曉的假日早晨

每個星期天上午約七點，她自動清醒輕輕起床，仔細盥洗換裝完畢，悄悄關上門，避免吵醒還在熟睡的丈夫和女兒，然後在三、四個街道外轉角的咖啡椅坐著等待。

服務生遞給她一個熟悉的微笑，接著自言自語似地問她：「冰紅茶，八分糖、去冰？」她照例笑了笑代替回答，這是一段時間以來他們之間的小默契。咀嚼著香軟又有嚼勁的五榖麵包，她感受到他細心的對待，雖是潛艇堡，但份量剛剛好，很適合早餐胃口並不太好的她，生菜、番茄、黑胡椒牛肉，加上些許的法式芥茉，很簡單又細緻，聽著店裡輕輕流瀉出屬於星期天早晨悠閒氣味的音樂，她臉上的表情很滿足。

星期一到星期五的早晨，應該是說整天，她是忙碌的，屬於大家的，七點時被二個鬧鐘吵醒後掙扎地起床，惺忪地準備早餐讓女兒吃完，胡亂梳洗後騎摩托車載女兒上學，還得禮貌地與電梯裏相遇的鄰居媽媽們找話題寒喧，然後她又匆忙挑當天上班要穿的衣服，有時連領子也沒翻好，顧不得腳底有點兒破的絲襪、臉上胡亂擦上不太勻稱的粉底，就飛也似地衝到辦公室，接著接收老闆指示、回電話、想計畫、寫公文、辦活動、聽民眾抱怨，還要在偶爾工作空檔喘息時與同事聊上幾句、潤滑工作氣氛，然後是晚上下班回家，做飯、做家事、陪女兒做功課、和老公聊天溝通、和家人一起散步看電視……；有時則是在外奔波，和同事同學朋友應酬聚餐逛街、出席晚上的活動場、看望爸媽公婆、購物買家用品……。

大家都稱讚她很會過日子，生活打理得很好，家庭、朋友、休閒生活都顧到，也很羨慕她有無比的活力，日子多采多姿，充實又有趣，只有她自己知道，為了面對瞬息萬變的社會，她雖然儘量讓日子過得不枯燥無聊，也很努力過生活和學習，生活還是緊張的，步調還是緊湊的，多半是在付出的，和人對應互動的，所以一道星期六通常都需要補眠一上午，養精蓄銳後在下午才能把一週來未竟事務、家務劃上短暫的句點。

只有星期天早晨是不一樣的，她可以不賴床地起來，不為別人只為自己，不理別人只理自己，到這個簡單的咖啡座，吃簡單但健康的早餐，接受服務生簡單的服務，可以單純地發呆、單純地看報看雜誌、單純地寫東西，一個小時後，她就可以回家，然後精神飽滿地迎接家人、迎接工作、迎接之後的一週生活……，沒有認識的人知道，她會每週固定短暫地消失，不是外遇，而是在外頭遇見自己，還有那位從未正式聊天交談的服務生……。