卡普曼戲劇三角-角色翻轉

角色翻轉工具：

（1）指責者到挑戰者：釐清事實、訴諸邏輯。先抽離情緒，從對情緒和身份攻擊，轉到對事實的陳述。（聚焦區分事實和判斷）

（2）拯救者到教練：使用靈魂六問，激發對方尋找初心提升積極性，共同擔負責任。

（3）受害者到創造者：梳理目標，尋找利益相關方的支持，創造新的可能性。

角色翻轉策略：

（1） 善用情緒力量

a.識別負面情緒裡的正向意圖

b.我真正在意的是什麽？

（2）調整注意焦點

a.從關注問題到關注結果

b.我到底要什麽？

（3）改變思路

a.從“擺脫麻煩”到“創造成果”

b.我可以做什麽？(向前看，向內看）