卡普曼戲劇三角-角色翻轉

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

團隊教練工具:卡普曼戲劇三角



角色翻轉工具:

(1)指責者到挑戰者:釐清事實、訴諸邏輯。先抽離情緒,從對情緒和身份攻擊,轉到對事實的陳述。(聚焦區分事實和判斷)

(2)拯救者到教練:使用靈魂六問,激發對方尋找初心提升積極性,共同擔負責任。

(3)受害者到創造者:梳理目標,尋找利益相關方的支持,創造新的可能性。


角色翻轉策略:

(1) 善用情緒力量

a.識別負面情緒裡的正向意圖

b.我真正在意的是什麽?

(2)調整注意焦點

a.從關注問題到關注結果

b.我到底要什麽?

(3)改變思路

a.從“擺脫麻煩”到“創造成果”

b.我可以做什麽?(向前看,向內看)


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
ESG永續高績效團隊教練學院的沙龍
13會員
17內容數
企業面對轉型的複雜挑戰,策略聚焦、團隊凝聚、敏捷創新、業務轉型、目標共識、落地執行、領導力提升…..等一個又一個需要翻越的浪頭,如果你對以上問題好奇,那麽,請跟隨CS團隊教練的鏡頭,走進工作坊全流程解析的直播現場,跟隨教練團的步伐,一起學習融合策略設計思維、團隊教練、引導流程的工作坊設計,並見證其中的精彩瞬間。
2025/04/19
「力場分析」是推動變革和覆盤的利器,能有效找出驅動力和阻力。本文循序漸進地介紹力場分析的步驟,從描述當前狀態和期望狀態開始,判斷不採取行動的後果,列出驅動力和制約力,並進行力量評分和繪製力場圖,最後判斷變革的可能性及分析影響。透過視覺化的方式,讓複雜的決策變得簡單明瞭,並提升團隊合作效率。
Thumbnail
2025/04/19
「力場分析」是推動變革和覆盤的利器,能有效找出驅動力和阻力。本文循序漸進地介紹力場分析的步驟,從描述當前狀態和期望狀態開始,判斷不採取行動的後果,列出驅動力和制約力,並進行力量評分和繪製力場圖,最後判斷變革的可能性及分析影響。透過視覺化的方式,讓複雜的決策變得簡單明瞭,並提升團隊合作效率。
Thumbnail
2025/04/19
朋友們!今天要介紹一個超有趣的團隊高效對話工具——旋轉木馬!這不僅是一個經典的遊樂設施,它還能幫助我們在團隊中建立良好的溝通橋樑,輕鬆化解衝突哦!看看我們的操作流程:組成圓圈:參與者分成兩個同心圓,內圈和外圈的朋友們面對面站好,準備好互動!
Thumbnail
2025/04/19
朋友們!今天要介紹一個超有趣的團隊高效對話工具——旋轉木馬!這不僅是一個經典的遊樂設施,它還能幫助我們在團隊中建立良好的溝通橋樑,輕鬆化解衝突哦!看看我們的操作流程:組成圓圈:參與者分成兩個同心圓,內圈和外圈的朋友們面對面站好,準備好互動!
Thumbnail
2025/03/18
這篇文章鼓勵團隊成員勇於挑戰自我,突破現狀,並提出具體行動方案,例如繪製奇蹟海圖、建造溫度船屋和校準團隊內驅力以提升團隊效率和士氣。今天,我想與大家分享亨利·福特的一句名言:“如果你只做你能力範圍內的事,你永遠不會進步。目標的意義在於讓你超越現狀。”
Thumbnail
2025/03/18
這篇文章鼓勵團隊成員勇於挑戰自我,突破現狀,並提出具體行動方案,例如繪製奇蹟海圖、建造溫度船屋和校準團隊內驅力以提升團隊效率和士氣。今天,我想與大家分享亨利·福特的一句名言:“如果你只做你能力範圍內的事,你永遠不會進步。目標的意義在於讓你超越現狀。”
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
了解《全腦人生》,你的四大人格在不同情境下的運作,助你成為更全面的自己。這本書帶你深入探索每個人格的特點,解析它們如何在不同情境下指導我們的思考和行動。發現你的多面性,理解自我和他人,並揭示潛意識中的真實力量。無論是面對工作、生活還是人際關係,讓四大人格合作無間,成就更好的自己。
Thumbnail
了解《全腦人生》,你的四大人格在不同情境下的運作,助你成為更全面的自己。這本書帶你深入探索每個人格的特點,解析它們如何在不同情境下指導我們的思考和行動。發現你的多面性,理解自我和他人,並揭示潛意識中的真實力量。無論是面對工作、生活還是人際關係,讓四大人格合作無間,成就更好的自己。
Thumbnail
本文介紹了在身心靈領域中常用的「覺察」詞彙,並提供了一個觀察自己感受的練習。此外,文章討論了情緒產生時的專屬框架以及在生活中扮演不同角色時的解離和安全距離的重要性。
Thumbnail
本文介紹了在身心靈領域中常用的「覺察」詞彙,並提供了一個觀察自己感受的練習。此外,文章討論了情緒產生時的專屬框架以及在生活中扮演不同角色時的解離和安全距離的重要性。
Thumbnail
職場中的人際衝突常令人感到壓力,你是否知道自己的衝突風格?本文分享TKI衝突解決模型,探討競爭型、合作型、退讓型、逃避型和妥協型,以及如何提升自我覺察以促進自我成長和改變。瞭解衝突模型的內在反應歷程和建構性衝突的重要性。文章結尾有實戰工作坊邀約。#溝通必修課
Thumbnail
職場中的人際衝突常令人感到壓力,你是否知道自己的衝突風格?本文分享TKI衝突解決模型,探討競爭型、合作型、退讓型、逃避型和妥協型,以及如何提升自我覺察以促進自我成長和改變。瞭解衝突模型的內在反應歷程和建構性衝突的重要性。文章結尾有實戰工作坊邀約。#溝通必修課
Thumbnail
本文討論如何面對反駁型人格,提供應對策略和原則,以改善職場和諧與合作。提供觀察促進反思等方法,以及達成共識和互相補強的核心原則,以應對反駁型人格,進而提升工作成就。
Thumbnail
本文討論如何面對反駁型人格,提供應對策略和原則,以改善職場和諧與合作。提供觀察促進反思等方法,以及達成共識和互相補強的核心原則,以應對反駁型人格,進而提升工作成就。
Thumbnail
在當今社會,我們常常被鼓勵關注他人的需求,促進和諧的人際關係。然而,對於一些人來說,這種關心他人的程度可能漸漸演變成討好型的人格,使他們在關係中失去了自己的聲音和需求。如果你發現自己陷入這樣的情況,以下是一些建議,幫助你擺脫討好型人格的枷鎖,建立更健康、平衡的人際關係。
Thumbnail
在當今社會,我們常常被鼓勵關注他人的需求,促進和諧的人際關係。然而,對於一些人來說,這種關心他人的程度可能漸漸演變成討好型的人格,使他們在關係中失去了自己的聲音和需求。如果你發現自己陷入這樣的情況,以下是一些建議,幫助你擺脫討好型人格的枷鎖,建立更健康、平衡的人際關係。
Thumbnail
最近常在課程中分享同理心,每個階段對於「同理心」這三個字,都會有不同的解釋與收穫。我就以化繁為簡的方式,來跟大家分享這階段對於「同理心」的認識吧!在與朋友對話,或是跟同事討論事情時,我們的習慣都是馬上進入「解決問題」。
Thumbnail
最近常在課程中分享同理心,每個階段對於「同理心」這三個字,都會有不同的解釋與收穫。我就以化繁為簡的方式,來跟大家分享這階段對於「同理心」的認識吧!在與朋友對話,或是跟同事討論事情時,我們的習慣都是馬上進入「解決問題」。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News