如果是有接觸瑜珈的人，或許對「流動瑜珈（Flow Yoga）」不太陌生，但你知道除了瑜珈之外，其他的運動系統中也有Flow的概念嗎？ 這裡無法放影片🥲 請移駕至原文連結觀看動作示範教學喔 https://www.instagram.com/p/Ch2ILk1u3Rn/
