人到中年 一事无成 怎么办？

叫「中年危機」不見得準確，這其實是多數普通人的危機。年輕人還沒有這種感覺，不是他們的日子過的有多精彩，只是因為他們。。。。還太年輕，夢想還沒破滅。再過十幾年，很多人也就一樣被生活磨得沒了脾氣，身上和臉上一樣暮氣沈沈，同樣陷入了中年危機。

無奈和沈悶的生活是最常見的。但也有一小撮人，同樣是普通的不能再普通的普通人，卻能把平淡的日子過出了活力和光亮。他們又是怎麽做到的呢？

之前看過一個美國醫生的故事：他是研究營養和怎麽抗衰老的。他保持活力的方式就是每隔幾年就學習，並精通一件事情。幾年前，他從零開始學習國際象棋，現在在業余選手中算是水平不錯的。今年又開始學習射箭。他的理論很簡單，和其他動物一樣，人類的本能是捕獲和征服，以前是為了食物，現在是為了保持人的自信和活力。哪怕是一個普通人，只要精通了一件事情，就可以在人群中一下子突出起來，原先灰暗的生活也可以一下子亮起來。這種自信和裝滿活力的生活，據他說，是健康和長壽的關鍵之一。

仔細想來，這樣的例子實在很多。單是最近幾個月，我就看到了好幾個：

像這位，一邊跳舞，一邊甩著大鍋炒菜的「雲南炒菜女王」。

很明顯，充滿活力的生活，和年齡，學歷，以及自己精通的事情無關。他們能做成的，絕大多數普通人都能做得到，可這，才是更了不起的事情。

原先的一位同事，有一天在 Facebook上發了一張自己赤裸上身的照片。原來，他花了幾個月的時間拼命健身，練出了一身健美的胸肌，發張照片算是給大家匯報工作成果吧。而之後他再發照片，穿上衣的就很少了。也是，練出這麽好的身材，再用衣服遮住實在太可惜了。

所以，擺脫「中年危機」，只要有一件精通的事情就可以，什麽事情都行。

如果喜歡做菜，不妨找幾個家人喜歡的菜，苦心研究幾個月，肯定趕得上外面餐館的水平。

如果喜歡寫字，每天練上兩三個小時，幾年下來，肯定讓周圍的人刮目相看。

更不用說，對所有人都適用的健身，既可以讓身體更健康，又有可以炫耀的資本，應該算是最容易的選擇。

人生意義什麽的，其實很難說的清楚。要想取得巨大的世俗成功，又需要機會，天賦和努力，三者缺一不可。而只要擺脫所謂的中年危機，每天不再長籲短嘆，在灰暗的人生裏熬日子，卻是不難。不需要機會，不需要天賦，只不過需要一點點努力而已。真的只是一點點，有華仔百分之一的努力就足夠了。

過完年了，以這麽一篇開始，和大家共勉！