身心煎熬的確診紀錄

　　一轉眼在新公司要滿三個月了，很多工作都壓在10月底，也計畫生日去台中玩，最後再歡送同事，結果都因為週日回家被爸爸傳染確診!我妹跟小寶寶外甥一起中獎，禮拜二前往公司的路上妹妹急急忙忙打電話來說她確診了，叫我現在回家篩一下，結果試劑一滴下去立刻兩條紅線。相較於其他人我已經是相對晚確診，很多影片跟心得可以參考，當下還是不知道該做什麼，伸手牌直接打電話問我妹。先視訊看診(準備健保卡及已確診的快篩)，看完診後診所就會通報確診，而且隔離通知書只有3天的期限，當我發現的時候幸好還可以下載!!確診後才開始找相關資訊及影片，原來其他人的經驗對確診者很重要!

#症狀

　　每週至少會運動三次，身體算不錯。第一天低溫燒，眼睛很酸很想睡覺，喉嚨有點癢，但那時候視訊看診的藥還沒拿到，吃普拿疼再反覆睡覺，睡一整天晚上10點還是睏到不行。

　　第二天半夜喉嚨開始痛，跟第一天的情況差不多，想要寫個日記或是寫報告都沒辦法，真的超累!!!也不知道為什麼身體會那麼累!!但第二天物資進來（男朋友買的物資像拍科洛弗10號地窖那麼齊全）有補充 B 群、維他命 C，還有自費買新冠一號，睡覺時旁邊需要放水因為隨時都會被咳醒。 　　第三天是最煎熬的!!!除了反覆低溫燒、頭痛等，喉嚨也開始爆痛，雖然還沒有到吞針的程度，但還是會一直吞口水，而且嗅覺跟味覺慢慢消失，有天晚餐煮了超鹹的起司拉麵但只能很大概吃到鹹味(所以確診不用吃太美味的食物，吃不到更細膩的味道)。不過對比之前黴漿菌肺炎咳嗽咳到沒辦法睡覺(當時住院住了五天)，新冠肺炎相對沒那麼痛苦，至少睡覺躺下去會直接斷片。吃完藥的續航力很像 samsung 舊版手機一下子就沒電。(然後充電要充很久才能充飽)。

　　到第四天起床就覺得活過來了!!但也是新冠一號副作用的開始，開始不斷拉肚子，是放下戒心就會拉出來的那種拉法!!不過只要能及時到馬桶上都是可以應付的，第四天才開始比較能做事，症狀也幾乎都消失了~

　　在隔離期間共三次視訊看診，一次藥只有三天份，到今天隔離的最後一天除了晚上10:30就想睡覺，現在都沒有不舒服的地方，而且確診期間男朋友買了超~多食物，平常我都沒在吃早餐，確診完都變胖了。也在第四天開始跟YT在家裡做簡單的運動，發現體力真的下降很多，明天解隔離除了先去上班，立刻去健身房報到!!!

#養病心情

　　剛開始隔離時不知道為何莫名對工作很焦慮，一直在想要開會嗎?手上有沒有工作是要快點交的?我有沒有沒做好的事等，瘋狂滑line和信箱，怕有什麼動態沒注意到的。更有些不甘心25歲的尾巴都在睡覺中渡過了嗚嗚。不過在第三天時想到有一次跟財務經理聊心念對身體的影響，也就是《心念自癒力, 逆轉慢性病: 21世紀最新心念醫學》所提倡的觀點（但我沒看過這本書，以下是自己理解的概念）才想到如果身體很努力的打倒病毒，我自己卻悶悶不樂、不期待康復後的生活，這樣身體還會想要努力嗎?還是保持在虛弱的狀態反而是比較好呢?決定放下工作，好好養病不要有後遺症才是最重要的，工作的事還是留到明天上工再隨機應變吧!

　　而一天後男友也一起確診了，意外開啟七天面面相覷的生活，在先前疫情嚴重時，我們都很期待可以一起在家辦公，打算一起玩拼圖、遊戲等。結果這次因為來的太突然，雙方的生命值都不同，實際上兩個人很難一起做事，更多時候就是滑手機睡覺，連聊天的體力都快沒有了。頂多一起追劇以及看他煮飯(因為我什麼都不會哈哈哈哈)，

　　最後不會再開玩笑說自己是天選之人了，只是時間還沒到不代表不會確診啊！！！