職涯諮詢#4

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
  • 什麼人適合職涯諮詢:
    長年有工作問題的人(例:一直遇到會欺負人的同事、職業倦怠)
    不知道怎麼找到自己適合的領域
    對自己很不了解的人
  • 我獲得的改變:
    一個月內提離職換到新領域的工作
  嘗試南瓜起司及皮蛋香菜水餃後來到最後一次職涯諮詢,按照慣例先分享上次作業心得:個人特質、工作歷程圖及盤點工作能力,還有聊一下好時光日誌的內容;請家人幫我寫個人特質發現原來在他們眼中我是很幽默的人因為很會自嘲(?)還有很自律、有條理等。這些都是很期許自己有的優點也希望成為像福爾摩斯聰明的人,看到評價反而很不可思議,雖然不是渾然天成但至少有像 70% 了?
工作歷程點出我最感到受挫的兩個專案:狗狗企劃及現在露營車的企劃。狗狗企劃造成很大的陰影,除了狗狗嚴重暈車外,還有原本要一起執行的同事默默退出。因為糟糕又失敗的經驗連帶到現在露營車企劃一直不想完成,覺得又會重蹈覆轍。當我在講這段無力的經歷諮詢師沒有任何批判只是一件事實。先前委屈氣憤都消失了取而代之的是平靜。(但企劃到現在還是沒完成哈哈哈)。
  練習計畫未來生活,從大目標→每月→每週,針對工作項目來做更細的規劃。但下份新工作其實不知道實際會發生什麼事只能盡可能想像。利用每週排計畫延伸到每天計劃,仔細一算天啊每天至少讀 45 頁的書才能在新工作報到前把知識學完,突然壓力襲來開啟憤世忌俗的一週。
回到諮詢,最後講解剩下的作業:奧德賽計畫、寫回饋表單、諮詢心得、做夢想版,因急著要看新工作專業知識所以隔天一口氣就把作業都寫完了。"奧德賽計畫"覺得蠻新鮮的:接下來一般的計畫、失敗計畫、不考慮金錢時間計劃三部份。在寫失敗計畫時特別難受,對下一份工作期待很高外,也覺得自己失敗的徹底,如果新工作又適應不良整個人的信心應該會被打擊到體無完膚吧!不過也當作自我提醒的警訊:工作不該是唯一展現個人價值的方式,將工作退到只是賺錢的工具之一。
  最後到底推不推薦諮詢?原先我對諮詢的期待是發現自己真正的天賦及熱情,進而去轉換跑道做自己喜歡的工作。也覺得自己沒什麼太大的改變。不過實質上卻已經換一份工作並跨入新領域。最大的成效是正視自己不開心進而有勇氣做改變。然而現在還是不知道自己的天賦是什麼但對 ESG 的領域卻不排斥,也很願意下班後繼續學習。新的領域完全是誤打誤撞完全沒想到竟然是 ESG+ 冷凍空調,如同跟男朋友莫名就在一起了,命運怎麼安排就順著走吧!
將自己的經歷分享也很療癒,默默就養成寫作的習慣了~結束後也推薦姊姊可以去嘗試諮詢,因工作不開心或是同事相處等問題並不只是單一面向,還有包含習慣的反應及情緒的成分(例:同事臭臉就下意識要討好),需要仰賴大量的自我覺察並同時確認所見及感受是事實嗎?平常有在寫日記就有一定程度的反思,不過透過講出來及收到回饋又學習更多,尤其是發現自己即使在諮詢也傾向講好的部分跟諮詢師分享,還有時時刻刻對自己的不自信。
職涯諮詢的資源很多,因為我在諮詢中就得到新工作了,所以沒用到履歷健檢、面試訓練等部分,也代表諮詢師會依照每個人情況調整作業內容。諮詢即使結束了,一個月後還是有安排一個小時的進度追蹤,那時剛好是新公司報到一週,很擔心會不適應但有後續追蹤覺得安心不少,售後服務會到結束後兩個月,但諮詢師都很樂意收到分享及回饋的!
離職倒數 11 天,本來以為會很快樂,無事一身輕,沒想到面臨即使和同事說不要辦歡送但還是拒絕無效,約人還戰戰兢兢問我的意見(但我就不想要吃飯啊!!!這不是尊重吧!!),以及一直想要約聚會的朋友,即使我也有說過我要準備新公司的資料。拒絕時伴隨著強烈的自我懷疑:我會不會太孤僻?會不會辜負別人的好意?是不是我給自己壓力太大了?但在接下來的日子,我只希望做真正想做的事,和能充電的人相處。這樣做對不對,也只能過一段時間後回頭來判斷了。現在就當作斷捨離的陣痛期吧!
為什麼會看到廣告
avatar-img
6會員
43內容數
台灣普遍不會教導學生該如何面對職場、挫折,至少我是這樣,當時又急又慌,卻也不想坦然接受現況,有些掙扎卻也伴隨著成長,當你對工作很茫然時,看看文章說不定會有更多的想法~
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Piggy的沙龍 的其他內容
作業好多寫不完啊~
你能快速講出三個價值觀嗎!?
開始職涯諮詢後,把每一次的心得都記錄下來,希望可以看見自己的轉變,也能給想要做職涯諮詢的人更多參考。
諮詢後要怎麼解決問題!
諮詢讓人又緊張又期待~
作業好多寫不完啊~
你能快速講出三個價值觀嗎!?
開始職涯諮詢後,把每一次的心得都記錄下來,希望可以看見自己的轉變,也能給想要做職涯諮詢的人更多參考。
諮詢後要怎麼解決問題!
諮詢讓人又緊張又期待~
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
最近收到不少一對一職涯諮詢預約,不約而同地分享了他們在職場上感到迷茫的心情。有不少人表示想轉職,但卻不知從何著手。如果你也有同樣困擾,別擔心,你不孤單!今天就讓我們一起來看看如何開啟這趟旅程吧!   ▌自我探索,明確目標 問問自己:現在的工作有什麼感到不滿意或想要逃離的地方?理想的工作是什麼樣
有換工作經驗的人,一定對這題不陌生,這算是面試中常見問題之一。 如果你要換工作的,請記得要準備好這題! 是挖坑給自己跳,還是表現的機會,取決於你怎麼回答?
Thumbnail
我的職務是工程人員,在我前期的工程人員是直接現場處理,後來門市數量快速增加,公司人力無法負荷,改委託外部協力廠商第一線處理,工程人員作驗收管理的工作。我是在這個轉換期間人事異動時進來的,進公司第一天到25年後退休的最後一天,原則上我算是做同一職務沒有變過,也沒升遷、輪調過,可見工作能力之不佳^=^。
如何選擇是否離職?這篇文章分享我個人職場遭遇與困惑,在初入職場、面臨工作困難與壓力、離職後的焦慮等階段的心情與體悟,也提供建議讓猶豫的人有一些方向。
Thumbnail
一篇關於離職感受的文章,分享了離開工作的不捨情感,以及對於過程中的思索和未來展望。作者在文章中提到對於現工作不滿,但也確認自己在過程中學到了一些專案管理能力,以及對自由工作者生活的矛盾感受。
Thumbnail
在決定轉職前,你是否真正思考過轉職的原因?逃避不良環境與豬隊友抑或是為了實現職涯目標?透過經驗分享,文章提醒讀者每份工作都有好壞,重點是尋找自己所追求的目標並願意承擔不喜歡的部分。
Thumbnail
目標回到職場,具體開始行動的這段時間,我經歷了內心懷疑焦慮和不自信,終於確定了方向。
Thumbnail
在工作上的不順利,除了自我反省和休息,職涯諮詢也帶給我另一個選項!
Thumbnail
去年諮詢前我只是個迷惘的公務員,在6次職涯諮詢師的旅途中,我正視自己內心的渴望、認真盤點現在的狀況,付諸實行與諮詢師討論出來的計畫,才能在1年內的時間成功轉職,希望藉由分享的過程,讓內心對於轉職遲疑的人得到一些為自己拚搏的能量!
Thumbnail
這些認定答案已在某處等我的想法,來自人們從小到大常被問或聽過的話,像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等,但這種要早早確立自我、實現目標的思維,也常引發人們反向焦慮,增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
最近收到不少一對一職涯諮詢預約,不約而同地分享了他們在職場上感到迷茫的心情。有不少人表示想轉職,但卻不知從何著手。如果你也有同樣困擾,別擔心,你不孤單!今天就讓我們一起來看看如何開啟這趟旅程吧!   ▌自我探索,明確目標 問問自己:現在的工作有什麼感到不滿意或想要逃離的地方?理想的工作是什麼樣
有換工作經驗的人,一定對這題不陌生,這算是面試中常見問題之一。 如果你要換工作的,請記得要準備好這題! 是挖坑給自己跳,還是表現的機會,取決於你怎麼回答?
Thumbnail
我的職務是工程人員,在我前期的工程人員是直接現場處理,後來門市數量快速增加,公司人力無法負荷,改委託外部協力廠商第一線處理,工程人員作驗收管理的工作。我是在這個轉換期間人事異動時進來的,進公司第一天到25年後退休的最後一天,原則上我算是做同一職務沒有變過,也沒升遷、輪調過,可見工作能力之不佳^=^。
如何選擇是否離職?這篇文章分享我個人職場遭遇與困惑,在初入職場、面臨工作困難與壓力、離職後的焦慮等階段的心情與體悟,也提供建議讓猶豫的人有一些方向。
Thumbnail
一篇關於離職感受的文章,分享了離開工作的不捨情感,以及對於過程中的思索和未來展望。作者在文章中提到對於現工作不滿,但也確認自己在過程中學到了一些專案管理能力,以及對自由工作者生活的矛盾感受。
Thumbnail
在決定轉職前,你是否真正思考過轉職的原因?逃避不良環境與豬隊友抑或是為了實現職涯目標?透過經驗分享,文章提醒讀者每份工作都有好壞,重點是尋找自己所追求的目標並願意承擔不喜歡的部分。
Thumbnail
目標回到職場,具體開始行動的這段時間,我經歷了內心懷疑焦慮和不自信,終於確定了方向。
Thumbnail
在工作上的不順利,除了自我反省和休息,職涯諮詢也帶給我另一個選項!
Thumbnail
去年諮詢前我只是個迷惘的公務員,在6次職涯諮詢師的旅途中,我正視自己內心的渴望、認真盤點現在的狀況,付諸實行與諮詢師討論出來的計畫,才能在1年內的時間成功轉職,希望藉由分享的過程,讓內心對於轉職遲疑的人得到一些為自己拚搏的能量!
Thumbnail
這些認定答案已在某處等我的想法,來自人們從小到大常被問或聽過的話,像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等,但這種要早早確立自我、實現目標的思維,也常引發人們反向焦慮,增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……