自己

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(Image: Pixabay)
你如何經驗自己、感受自己,
你如何看待自己、對待自己,
你如何展現自己、表達自己,
你如何愛自己,
你如何做自己,活出自己,
你就如實寫下自己的生命之書。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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在拆除舊框架與迎來新秩序的過程中,常令人感到沒那麼舒服, 明明知道新階段會更好,但總是回顧以前的, 明明知道放下會更好,但總是回想起舊有的; 那麼, 就安靜地看著這一切吧, 任舊有與新來,在眼前流動著, 如同風帆,被推動前進, 如同落葉,被輕風吹落; 終會有清朗的時候, 終有完成的時候, 在那之前,
過去發生的,不管好的壞的, 都已停留在那一瞬間, 未來要發生的,不論危機或轉機, 都還在頭腦的想像裡, 你內心的起伏,仍持續進行著, 你將過去對你的影響帶到現在,即使情境不再、人事已非。 邀請你,專注地看著自己,感受眼下的自己, 你經歷過去,站在當下,遠眺未來, 過去、現在、未來都有你, 你就是那把
快樂, 是自然散發出來的, 是自己就能夠決定的, 是擁有讓自己快樂的能力; 當你把快樂的主導權交給別人或是問題來決定你是否快樂,能否快樂, 你也會失去讓自己快樂的勇氣和力量。 相信自己,榮耀自己, 即使面對難關, 你仍然能夠邀請輕鬆與歡樂進入你的生命, 溫暖你苦澀的心, 重燃內心的喜悅與幸福感, 感
你的價值不在別人的讚賞或貶低裡, 不在外在的標籤和定義裡, 不在好壞對錯裡, 不在應該、必須、一定要的想法與信念裡; 你真正的價值, 在接納並信任自己存在的價值, 在肯定並榮耀自己值得擁有, 在真實展現自我; 你真正的價值在於你毋須做什麼, 就是完整而獨特的自己, 如此的寶貴,如此的閃爍。
接納, 是接納自己,也接納在你之外, 是接納已知的、相信的,也接納未知的、不理解的; 接納是合一,也是分裂, 接納是完整的一切。 當你接納在你之內,你也影響著在你之外, 你是源頭的延伸,你與萬物息息相關。
冒險,需要有勇氣去克服、去突破, 但不代表你要去解決所有的問題; 事實上, 冒險,要面對的是內心的陰暗面, 並賦予自己力量去嘗試做不一樣的事,果決地行動, 從不同的經驗裡做出調整與改變,看見自己做得好的地方。 冒險, 是做當下力所能及的事, 對於那些你無法控制的, 練習臣服,練習信任, 相信神聖秩序
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【活出屬於自己的人生。】   在這個世界當中你能夠創造屬於你自己,而不是一直活在他人底下。   生活中每天必須得面對事情,不管好的壞的總有些情緒得吸收下,那些好的經驗成為自己幫助自己邁向更好的一面,那些壞的也將警惕自己不讓壞事再次重演。   然而活在這個世界你不得不去面對那些事情,從剛開
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這是繼[相信自己,才是完整的你]的第二本,以認識自我,找到自我價值為目標閱讀的書。 以下是我的摘要以及自己的一些想法: A.本書闡述知己而後自在,要知道自己是誰,才能做自己。可從人際關系的投射,配重理論,人格面具,人際關係三分法,心理防禦機制等方式來認識自己。 透過本書提到的理論,案例,想法實
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