憂鬱症讓我大學總是畢不了業？

我是個做事積極認真又很用心的人，但大學我讀得亂七八糟，總共多花了三年的時間才畢業。 不知道我第一次逃離期中考和情緒有沒有關係，但從那時開始我再也沒辦法好好上課唸書。那時候是大一下學期，當下就決定要休息一個學期，好好調整自己，再繼續唸書。別人覺得我很勇敢做休學的決定，只有我自己知道這是逼不得已，我的狀態沒辦法唸書，難道你們想這樣嗎？這樣看來當時身心狀態已經很差，我還一直以為是自己其他原因造成的。 休學的那個學期身心狀態變得很糟，一開始去打工，承受不了環境人事物的壓力，沒多久就沒去了。常常整個人沒有動力，癱在床上的時間變得很長。記得那時癱在床上起不來，我會想著各種事情吸引自己起床，例如想說起床後去吃麥當勞當午餐等等。情緒也很明顯持續性的低落，常一個人騎著機車去附近山林、湖邊、小鎮兜風散散心，其實沒太大作用。就算交了男朋友，我也仍然鬱鬱寡歡，只在人前笑，私下內心極其無力與痛苦。 復學之後，狀況並沒有好太多，只是新的開始，感覺我可以忘掉過去的行為，重新努力。但情緒沒有因為我做的努力變好，記得有一次我得抓著自己的手，掙扎著起床去上課。所以課堂還是常常缺席、跟不上課業，常常學期中就放棄了很多科目。在要被二一的那個學期，我就會選擇休學，免得被退學。很多門課修了兩次，甚至三次才拿到學分，這真的很難熬。開學衝刺努力，期中壓力漸大、身心狀態變差，期末休學或被當好幾科，這樣的循環輪迴了好多次，就像魔咒般。在這兩三年的時間，身心狀態起起伏伏，好的時候和一般人無異，事情也都可以承諾做到；不好的時候，簡直像鬼一樣，咳咳，喔不是，我是說行屍走肉，大概符合憂鬱症的症狀輪番上陣，只差沒跳下去成為社會新聞。 這樣的狀態在第五年（或是第六年？）來到最糟糕的時刻，那個學期我整天把自己關在宿舍裡，沒有任何心力維持生活課業，每天只出宿舍一次，就是在傍晚的時候出去買晚餐，半夜坐在宿舍庭院流淚，策畫著如何離開這個世界。好在我還沒實現的時候，就被爸媽帶回家了。接下來的一兩年，我從雲林通車到新竹上完剩下的幾門課。最後的最後，還是依賴父親親自載我到學校上課，我才撐到畢業。 除了情緒波動、身心狀態不穩、憂鬱症，其實還有其他原因影響著我的大學生活，像是因為課業不如意，我鑽進禪修的世界，花了很多時間心力參與相關活動，或是唸的並不是自己感興趣的科系等等。無論如何，我相信這已經是最好的過程和結果，我終於畢了業，通過這階段的考驗，結束這回合。