事半功倍的學習方式

最近看了一本書《最高學習法》，裡面提到幾個有趣的觀點

雙耳分聰實驗：

打開電視，找個有人在說話的節目；同時開收音機，收聽談話節目，試著看能不能同時聽懂兩邊的內容。

實際測試後會發現辦不到，也許可以聽懂電視裡說的話，但必須先忽略收音機的聲音，也可能發現注意力在兩邊來回轉換。

這種實驗叫做雙耳分聰，它證明我們可以同時聆聽很多人說話，但同一時間只能真正理解一個人的說話內容。因此，我們若想同時聽懂兩串不同的口語，結果只會兩邊聽不懂！我們的注意力可能被迫來回移動，結果錯過兩邊的重要訊息。

因此，可以想像另一個情境，某次會議，簡報的人站在文字密密麻麻的投影片前說話，這時聽覺非常忙碌，要處理說話的人的聲音，還要處理自己默讀投影片內容的聲音，我們可能想儘量接收所有訊息，但實際上只能在投影片和主講人兩邊來回切換，最終兩邊都無法理解，聽完簡報還是一樣茫然。

知道雙耳分聰實驗後，並理解我們一次只能專注一件事後，對於學習，可以試試下列做法：

1.關注演講者：

聽演講或聽課時，把注意力放在演講者身上。演講者會視現場隨機應變，會透露更多投影片沒有的資訊，對於想要表達的概念會更切題連貫；此外投影片內容是固定的，可以事後取得（或先拍照），之後再理解就好。

2.做深度筆記：

筆記可分為表淺與深度。表淺筆記是儘量記下聽到看到的最多內容，但這種方式吸收有限；深度筆記目標是理解聽到的內容，進一步思考深層意義，這種筆記比較凌亂，思考過程也會錯過演講者說的內容（我們無法同時思考又聽別人說話），但這種方式更能好好理解記下來的概念。

因此，做深度筆記學到的可能比較少，但效果也比較好，印象更深刻。

看完這個章節後，回想過去我總是想儘量記下最多資訊，也許下回可以試試，不要急著記下所有資訊，先專心聽對方說話，並想想聽到的內容，再用自己吸收理解後的文字寫下來，也許更能幫助自己學習。