負責
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當我們聽到要「百分之百負責」，大都備感壓力，覺得很難做到，要負責的人事物多如牛毛，怎麼能夠每一項都負責；
過往經驗的呈現，內化了我們應該要負責的對象與目標，我們要為事情負責，為別人的情緒與感受負責，為事件與問題負責，為未來與改變負責......；
事實上，
我們缺乏為自己的行為負責，為自己的想法與念頭負責，為自己的情緒與感受負責，為自己的選擇與決定負責，為自己的生命經驗負責；我們聚焦在為不可控的外在負責，而非專注在自己身上，以致疲於奔命。
我們缺乏為自己的行為負責，為自己的想法與念頭負責，為自己的情緒與感受負責，為自己的選擇與決定負責，為自己的生命經驗負責；我們聚焦在為不可控的外在負責，而非專注在自己身上，以致疲於奔命。
現在開始，
學習將焦點轉向，為自己的人生負責，拿回生命的主導權，賦予自己力量與勇氣，果斷地做出突破與改變；
學習將焦點轉向，為自己的人生負責，拿回生命的主導權，賦予自己力量與勇氣，果斷地做出突破與改變；
我們的幸福、快樂、與愛，才是需要我們去負責的，
我們需要建立平衡、健康與互相尊重的關係界線，放下不屬於自己的責任，大口呼吸，真實的體驗人生；
我們需要建立平衡、健康與互相尊重的關係界線，放下不屬於自己的責任，大口呼吸，真實的體驗人生；
我們因此轉換視角，用截然不同的眼光看待眼前的一切，感受經驗賦予的意義，切換心境，調整目標，真正地邁向自我實現，邁向成功。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
為什麼要承擔個人責任？
承擔個人責任是對自己的生活和進步負責。這是個人成長和發展的關鍵。當我們能夠承擔個人責任時，我們才能開始掌控自己的生活，克服挑戰，並實現自己的目標。正如雪莉所說：「我希望我的團隊勇於冒險，若是我們心裡有恐懼，就不願承擔風險，也就無法全方位地成長。」這說明了承擔責任不僅能促進個
盡可能別替別人「如何看待和處理他們自身的情緒」負責，因為這極易變為妄圖控制對方的反應而不自知。但盡量為「自己的直接言行成為別人情緒的表面成因」多走一步，原因在於情緒的出現本身在當下是極難控制的，在短期內也很難事前預防它們出現。當然，要就這樣多走一步可不是甚麼容易的事，所以也無需強制自己這樣做。
滿足別人的期待，做好，甚至做到別人期待再高，我以為我的負責指數算高。
但斷掉工作、決定不被家人影響、投入挖掘自己的收入來源和未來時，我發現我根本沒有那個為自己負責的本事，我仍期望家人給予關心和支持，我仍期望重要他人看懂我的脆弱和難堪，給我我想要的，當別人比我好時，我沒有好好鑽研自己，反而是用苛刻的
我們每個人都要為自己的人生負責，而為自己負責這件事，並不會因為兩個人在一起後，就成為對方的責任與義務；兩個人在一起是互相陪伴，今天我之所以能夠替你著想，幫你多做一點，是因為我為自己的生活、健康、情緒等負責後還有餘力，而不是因為跟你在一起後，我就變成有義務要幫你，替你著想，好讓你過得比較輕鬆舒服。
「當責與負責的差異在於，不單單是對過程負責，更是要對結果負全責」。
本文以客訴當作案例，同一件事每個人的處理方式都不一樣，但怎樣的結果取決於你對事情的心態，若能把結果放在心上，處理起來的方式必能更全面，這或許就是升遷的底層邏輯。
在這個世界上，我們都有許多不同種類的責任需要承擔，然而我們也需要思考能否為自己承擔、為自己作主。這篇文章討論了責任的種種，以及我們如何回到自己，為自己的身分來承擔責任。
這篇文章探討創業者在看待人生的思維，強調了負責與當責的心態差異，並透過職場例子和情場例子來闡述。同時提到了預判與預防觀唸的重要性，以及掌控局勢的能力。最後總結強調了面對事情的態度和影響人和事的因素。
責備使自己成了關係中的被害者，都是因為我，對方或事情才會如此吧！
但這無法解決問題，甚至延伸出受害者情緒
要找出自己能負責的部分，而這時要使用理性來看待事件的發生。
藉由觀察自己
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