負責

當我們聽到要「百分之百負責」，大都備感壓力，覺得很難做到，要負責的人事物多如牛毛，怎麼能夠每一項都負責；

過往經驗的呈現，內化了我們應該要負責的對象與目標，我們要為事情負責，為別人的情緒與感受負責，為事件與問題負責，為未來與改變負責......；

事實上， 我們缺乏為自己的行為負責，為自己的想法與念頭負責，為自己的情緒與感受負責，為自己的選擇與決定負責，為自己的生命經驗負責；我們聚焦在為不可控的外在負責，而非專注在自己身上，以致疲於奔命。

現在開始， 學習將焦點轉向，為自己的人生負責，拿回生命的主導權，賦予自己力量與勇氣，果斷地做出突破與改變；

我們的幸福、快樂、與愛，才是需要我們去負責的， 我們需要建立平衡、健康與互相尊重的關係界線，放下不屬於自己的責任，大口呼吸，真實的體驗人生；

我們因此轉換視角，用截然不同的眼光看待眼前的一切，感受經驗賦予的意義，切換心境，調整目標，真正地邁向自我實現，邁向成功。