活下去的能力
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動物誕生到這世界最需要的能力，我想是覓食。
某一天，我招待朋友在我家喝甜湯時，我有一位朋友問我：「你怎麼怎麼會煮紅豆湯？」我不解地笑著說：「就丟電鍋煮。」然而朋友卻一臉苦惱地說：「我老公只要求我會煮紅豆湯就好，我還特地用瓦斯爐慢慢地煮，煮了老半天還硬硬的。不像你們家煮得這樣好。」當時我頓時不解，心想紅豆湯很難煮嗎？
在那次聚餐後，我就開始想朋友的家境很好，她當然可以從小十指不沾水，然而我能給我孩子這樣的環境嗎？我會想這樣做嗎？我會希望我的孩子到30多歲，連個簡單的甜湯都不會煮嗎？這樣她吃進身體裡面的東西是她能控制的嗎？當她長大以後獨自在國外或不在父母身邊，她要如何照顧好自己？讓她好好活得健康？
在孩子成長過程中，我在很多的教養書中看到的是小孩子要有自理能力，其中包含洗碗、摺棉被、掃地、洗襪子…等，而這自理能力會隨著年齡而有所不同，也有評量表。我也看過有一篇文章，關於小孩在成長過程中要學會做家事，在做家事中學會如何管理時間和安排事務的先後順序，甚至會影響小孩在成長後的學業和工作表現等論述。
然而不管這些文章所說的如何，我所在意的只有我的孩子在未來如果沒有人能為她煮她想吃的時，她是否能輕鬆愉快地做出她自己想吃的？而不是只能用錢去買她想吃的，畢竟全世界不是每一個地方都像台灣有怎麼多五花八門、便宜、好吃又容易找到吃的國家。
因此餵飽自己和如何找到食物的能力是第一優先，在她們成長過程中，我們會帶他們去買菜、買水果、讓她們學洗菜、洗水果、在旁邊看著我們煮菜、讓她們去洗菜、讓他們去洗碗(也讓她們偶爾不小心會摔破碗，)，隨著長大帶著它們開瓦斯爐、在瓦斯爐旁學煮簡單的燙青菜(保護味覺)、帶著他們做簡單甜點，也慢慢放手讓她們自己做晚餐和做甜點，享受他們自己做出來的食物，並在很小時就告訴她們有些食品她們是不能吃。(有些是過敏、有些是因為會傷害小孩的身體器官和腦部細胞，並引發身體亢奮的反應。)
雖然人活著不是為了吃，但卻是要吃才能活，因此活下去的能力當中，我覺得會自己煮自己想吃的是一個很重要的能力。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
進入幼兒園生活的幼幼班孩子，在學校裡慢慢累積各項生活自理的能力。
舉凡吃飯、午休等等生理需求的獨立完成，
還有刷牙、穿鞋、上廁所這類的基本能力，
都是孩子們要在幼兒園階段學會的生活自理項目。
我們幼幼班多數的孩子目前已能獨立完成用餐，以及無須奶嘴、奶瓶就能自行入睡，
可以
本文分享了薩菈琳對時報出版社新書《我選擇活下去》的試讀心得。書中，女主角格洛莉婭在50天的最後期限內，面對家庭、友情和愛情的挑戰，展現青春的脆弱與力量。透過緊湊的情節和深刻的情感，讓人反思青年面對絕望時的選擇和希望。試讀的內容引人入勝，相信這本書能作為讀者看見生命意義的借鏡。
『聽別人說心裡話也挺麻煩的吧，畢竟光自己的事就已經忙不過來了，誰願意聽別人訴說苦惱呢』
「但是阿，人正是彼此瓜葛、互相添麻煩，才能活下去吧！」
出自日劇<家族的形式>
心得：以前我不喜歡麻煩別人，怕造成別人困擾。總是一個人度過所有困難。
小學被老師言行羞辱只能流淚後趕快擦乾、小學
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
孩子生活自理能力在建立孩子自信與情緒穩定上扮演著重要的角色。培養孩子生活自理能力不僅可以促進精細動作、粗大動作和認知能力的發展，還能培養社會適應和情緒穩定等能力。父母在孩子的生活自理中可以運用拆解步驟、做好事前準備、瞭解孩子發展、保持正向態度和堅持原則等方法來幫助孩子培養生活自理能力。
很難用一句話去描述、定調《東京日日》，然而他卻能成為我本月的五星愛書之一。他是漫畫，但又像敘事優美的小說，更像尚未完成結局的人生進行式。描繪著你我那交雜甜蜜與苦澀的生活、為了夢想那眼裡曾閃閃發光的東西、那消失的心中火焰、那成長痛的遺憾、那還必須在現實到不行的社會中努力拚搏的日常。
以前，媽媽為我做菜是我的舒適圈，不需要擔心不會煮。可是，我來不及突破這個舒適圈，父母就相繼離世了。現在的我，還是不得不逼自己突破這個舒適圈，自己學做菜。
如今，有能力照顧自己的我，因此找到自己的一點喜悅。卻再也無法像從前一樣，親手給父母家用、親身載他們去買菜。
我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
這些廚師與侍者們像忍者般平常隱身在不起眼之處，不著痕跡地提供服務與飲食維安。
我們的主廚在餐後招待甜點下了一道咒。各位貴賓不用害怕，主廚施的這種咒只對獨裁者特別有效，對各位的體質來說是安全無虞的，還請放心食用。
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