姐妹們必看｜患癌後的我更懂得什麼叫愛自己

我们常常说 爱自己 但其实讲的太笼统，因为爱和自己这两个题目太大了。关于爱自己，这是我患癌了以后才真的对它有了更好的理解。

1· 爱自己就是了解自己：我知道我自己是谁、叫什么名字、不喜欢什么、最爱什么、我就是世界上独一无二的我；毕竟在成长和不断追逐的路上，我是真的会不小心丢失了一部分的自己。

2· 爱自己就是接纳自己：我知道自己的优点、同时也知道自己的缺点，我会为自己的优点而感到自豪、同时我不会为自己的缺点而感到沮丧和厌恶；最重要的是我会时刻地肯定自己。

3· 爱自己就是相信自己：我有一件很漂亮的洋装，就算有朋友说我的洋装不好看，我也不会因此而自卑，那只是他欣赏不了我漂亮的洋装；相信自己的眼光、每个人事物都被允许拥有不同角度的美好。

4· 爱自己就是重视自己：我知道自己很重要，大家很喜欢我。但是我也知道，并不是所有的人都喜欢我，而我不会因为一部分人的不喜欢就看轻了自己；我才是我生命中最重要的存在。

5· 爱自己就是保护自己：我非常友善但并不代表我好欺负。当别人对我说出不好的话、做出不好的行为时，我会以我的方式去提醒他、警告他，我的友善是有边界、有底线、有棱角的；我不会为了讨好别人而盲目地善良付出与接受。

6· 爱自己就是坚持自己：我每天都在练习和自己对话、自我复盘，虽然有人和我说，我不可能成为世界上最优秀的人。但是我知道，如果我一直不断和内在的自己做沟通，一定会比从前的自己越来越美好；不要因为他人的想法或质疑就改变了自己，想变优秀是往内求的。

好喜欢莫西奶奶说过的：“真正的爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力去打拼什么辉煌的未来、活成别人口中的自己。我们要做的，是活在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充满着喜悦、让现在的每一天都以自己喜欢的方式度过，成为自己想要的样子。

新的一年里，我们来好好地爱护自己的身体、爱惜自己的生命、关爱自己的身心灵。
愿我们都能在爱里长大，自然地悦纳自己，不在别人的世界里苦苦挣扎。祝快乐！加油！