阿崴閱讀-工作與生活的技術

工作與生活的技術

作者：王永福，商周出版

這種大書其實不太需要介紹，不過還是把心得練習寫下跟紀錄。

第一次聽到福哥，應該是透過憲哥。後來也就默默的follow起來，職人的匠魂應該可以在福哥身上得到很好的詮釋，不管是簡報教練，牛排還是expresso。但最能吸引我的則是為了小孩陪伴而做出的取捨與榜樣展現。

所以如同Adam老師曾經的推薦，只要是福哥的XX的技術都值得學習，更不用說閱讀這樣低成本的投入。而教學設計，雖然沒有機會上到實體課，但透過書本及線上平台課程的學習與應用，就讓我自己在一些內部訓練上獲得很大的差異，更重要的是，把教學聚焦在學員身上。

書分了三個大篇章，談工作14篇，談生活15篇，談心態11篇。一樣每個故事篇章彼此獨立，容易閱讀，難道獲得半日閒的我，意猶未盡，一股腦就看完滿滿收穫。

簡短分享幾個有感又好用的部份，想學習更多一定要購入閱讀！

1-2 寫下你的工作，才開始做事

腦子是用來處理事情，不是記事情。隨著現實，腦子記得越來越少，事情確是越來越多，工作前先做一些思考。工作中隨時紀錄。生活也是，或許這也是透過FB的一些時間幫忙紀錄下重要的時刻，而驅動我持續閱讀與紀錄的動力之一也是如此，寫下來，之後有一天FB還在應該就能找到。（是說應該弄個部落格當備份跟紀錄⋯）

1-8萃取精彩簡報的五個法則

聚焦目標，投入時間，排除干擾，適度休息，堅持到底。

以前的我靠勢著嘴巴滿會講，簡報經常隨意弄個簡單版的就交差。看著這些大神，才驚覺世界很大，自己很不足，慢慢的調整，持續修正，永遠都有不足，也才發現效果是越來越好。真的是比誰投入時間多，堅持練到最後一刻。

2-6業餘興趣，專業追求，發揮職人精神

人生不會只有工作，生活的豐富程度也決定了一個人的深度。這段著實另我反思，除了工作的投入之外，到底有什麼興趣是我有好好去琢磨的呢？追求心中更好自己的模樣⋯⋯

3-2現在的我給年輕的我的三個建議

樂在學習，專注優勢，相信自己

3-4用意志力培養習慣，用習慣力培養自己

重覆，一致，獎勵，移除干擾

自我要求的背後是專注的展現，現在的資訊干擾真的太多，管理的不會是時間，而是專注力與產出，追求匠魂的職人如是這般。

曾經在2019年smartM 辦的IP知識年會參與福哥短版的演講，見識到多人場合如何分組，套用多種教學技巧，透過音樂，技術串起一場毫無停歇的活動。多麼有福分在台灣其實有這麼多很棒的講師，更棒的是無私的希望為這環境奉獻與付出。我們都在追求成為更好的自己努力向前，真的是好書，同台三本要一起購入，特別是前兩本，基本上都是工具書等級的好用！

#2021/03