【耶謝Q&A】如何耐心處理生活瑣事？
閱讀時間約 1 分鐘
Q：生活中瑣事太多，失去耐心怕做不完，怎麼處理？
A：用從容的態度來處理手邊的事吧！事實上，每個人擁有的只有當下這一刻，一個人一次只能做一件事。
當在做這件事時，不要再去想其它的事，耐心並專注地一件一件慢慢解决。 你會發現～在你手中的事一件一件的完成了。
没有什麼事情是绝對的重要，當下出現在你面前的是唯一重要的事。每件事會在最完美的時刻完成的，一秒也不差！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一天只有24小時
每個人都一樣
有的人可以很輕鬆的過每一天
處理事情游刃有餘
有的人把自己逼到極限
時間永遠不夠
事情永遠處理不完
差別在哪呢？
或許是對待事情的心態
腦袋的思維方式不一樣
學會忙裡偷閒很重要
適當的讓腦袋休息
容易讓思緒更清晰
找到事情的輕重緩急
勇於拒
《專注》練習在每一刻專注在當下正在處理的事情上，絕不分心；《鬆弛》確保身體隨時都處於鬆弛的狀態，不是刻意放鬆；《無求》自在地去經營人際關係與理想，但是不在乎結果；《創造》試著去找出自己的天賦與愛好，然後創造出可以幫助他人的服務；《體驗》接納生命的過程就是體驗所需遭遇的一切，接受苦難是成長⋯⋯
在快節奏的生活中，許多人容易忽略與自己的相處時間，導致心靈的漂泊與焦慮。本文探討如何面對生活中的瑣事，重新找到內心的平靜與力量。透過自我反思與調整心態，我們可以勇敢地走向未來，重新建立自己的生活規則，並在繁忙的日常中發現更深層的自我。
與其焦慮那些我們無法控制的事情，不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中，總會有很多讓人煩惱的事情，比如工作的壓力、人際關係的變動，這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面，只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。
倒不如把精力放在眼前能做的事情上，專心去完成每天的小目標，提升自己的能力。
過去我堅持要自己完成所有事情，卻使自己筋疲力盡。慢慢地，我開始放下對自己的苛刻要求，請人協助，讓自己有更多時間休息。事情仍然能順利完成，我感到輕鬆自在。放下執念，是鬆綁自己的開始。
做好一件事其實非常簡單，但是對有些人卻非常困難，作者這裡分享幾個小技巧。1:我會先將步驟先想好，這樣不僅不會手忙腳亂，也可以提高效率。我如果要寫功課，就會先想好要先寫哪一項功課，我會簡單的功課和難的功課交錯寫，才不至於太痛苦。
2:你要將會讓你分心的事或物想辦法解決和想辦法克制。像
在我所知的「做好一件事」其實並不難，只需要做好幾個步驟，一.先把四周的閒雜物品處理好，像是筆要先收好，不然一直看到很亂或是東一個西一個的話我會很躁動，脾氣會很不好，二.我會先把自己類似關禁閉一樣再鎖門，因為我在認真的時候我會很安靜，因為我不喜歡很吵，這樣我會忍不住的暴怒。
`三.然後再躁動的情況下
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