「我想成為不錯的人 雖然這並不容易」──做到剛好就好

書名：我想成為不錯的人 雖然這並不容易（쉬운일은아니지만） 作者：洪和廷 譯者：曾晏詩 出版：大田

　　這次排開原本預定的閱讀心得，插隊先放上這本「我想成為不錯的人 雖然這並不容易」，前天去總館找書時看到這本，翻一翻後決定借回家。

　　本書收錄作者洪和廷2016年至2019年1月1日的日記，當時她離開繁忙的首爾，搬到鄉下和睽違十年的爸爸一起生活，她開始接受心理諮商，也開始吃精神科開的藥，那時候應該是她人生中憂鬱和無力感最嚴重的時期，她時常對自己莫名充滿自信，又時常莫名厭惡自己，周而復始，陷入無限循環。 　　但每天像昆蟲般躺在床上呻吟的她，還是堅持每天寫日記，將自己觀察到的大小事、各種體悟和心得，盡量地寫下來，不知不覺竟維持十年之久，對於可以將自己的日記以圖文並茂方式呈現，她覺得既驚訝又充滿感恩，也希望再給自己鼓勵打氣的隻字片語中，可以帶給讀者溫暖的力量。

　　首先，我想很多人可能都想成為「不錯的人」，比如交際廣闊的人、知書達禮的人、事業成功的人......等等，但真的有這麼容易嗎？ 　　以第一個為例，想成為「交際廣闊的人」，第一，必須擁有好口才，即使是天生不畏懼發言的人，也必須為了言之有物而下苦功；第二，外表必須乾淨體面，畢竟外貌是第一印象，不需要特地化妝打扮，至少必須整潔乾淨；第三，必須更懂得時間管理，雖然有些人可以游刃有餘，但對我來說，「交際」是需要一定的時間和金錢成本，如何在本業（學業、事業、家庭等）顧好的前提下，多方面發展人際社交，這是必須充分思考衡量取捨的事。 　　總之，成為自己想成為的人，或許努力可以達成，但非絕對。

　　其次，一定要成為「不錯的人」嗎？ 　　我覺得這很像時常聽到父母或師長，與兒女或學生的問答： 　　子女：我不喜歡讀這個（可能指某個科目、系所或工作） 　　父母：那你喜歡什麼？ 　　子女：我不知道我喜歡什麼，但我知道我現在不喜歡這個

　　聽到這種對話，可能很多父母或師長都會大翻白眼吧。 　　但我覺得可以放手讓他們去闖蕩，只是必須加上一些限制，比如：不能讓父母養一輩子，所以必須加上時限，在這個時限之前，可以盡情嘗試、尋找興趣，但時間到了就必須回來面對應盡的責任與義務。 　　有的人比較幸運，早早定下人生方向；也有的人四處摸索，花了很時間才尋獲。兩者各有優劣，有人大器晚成，也有人一生庸庸碌碌、最終一事無成。 　　我一直深信：世上沒有「無用之功」，如果這個人註定要繞遠路、比別人花費更多時間才能達到目的地，那上天的安排必有其道理，也因此他才會做出導致花費更多時間的選擇。 　　或許有人會說：「他如果聽建議，採取不同的做法，就不必繞遠路，可以早點達成目標，少吃點苦。」 　　嘿，或許這些苦是他一生中必須接受的呢？ 　　我們可以陪伴、給予建議，但請不要剝奪他吃苦／享樂的權利。 　　每個人，終其一生都是在為自己負責。

　　以上，是我閱讀後的感想，透過書寫再慢慢釐清思緒，但考慮實際討論下去可能會失焦，所以到此為止。

　　以下是作者「成為不錯的人」願望清單： 　　1.不要想著完美，而是做到「剛好」即可。 　　2.為什麼會覺得不努力的人生，令人失望又糟糕呢？ 　　　就算不做任何努力，也要愛自己啊。 　　3.希望自己多想想喜歡的人，少想想討厭的人。 　　4.希望能漸漸成為懂得哭的人。 　　5.對自己說「沒關係」。 　　6.人越來越清楚自己，月能創造出自己獨有的空間。 　　7.一直持續地做，應該也會做出自己的獨創性吧。 　　8.如果你覺得難過就是難過，何必看人臉色。 　　 　　作者透過日記和圖畫，反覆在自我打氣跟自我厭惡中來回，身邊的人力所能即幫忙的就是陪伴，畢竟說太多或太鼓勵的話都可能造成反效果，雖然作者依然在煎熬跟掙扎中度過每一天、每一個情緒和意念的轉折點，都可以透過這本書，體會到她慢慢在轉變，也可以領悟到作者想傳達： 　　「不管自己處在什麼時期，一切都會過去的。」

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