手麻
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一般來講會直接聯想到神經壓迫
常聽到的神經壓迫是脊椎退化長骨刺壓到神經，或是椎間盤突出壓到神經造成疼痛
而來自脊椎神經被壓迫產生的症狀，可能可以從皮節觀察到可能是壓迫到第幾節脊椎，皮節是由脊神經發出的皮膚感覺神經控制區，以圖上來看，如果你壓到第六節頸椎神經可能就是在拇指會有神經症狀，以前常聽到的皮蛇，就是病毒感染皮節神經所產生的現象。如果真的是脊椎神經的問題，嚴重時需要手術協助神經減壓。
離開脊椎後的肌肉與韌帶組織也可能造成神經壓迫，像是腕隧道症候群，產生的症狀會是在拇指、食指、中指與無名指一部分，通常是因為過度使用手腕工作而產生症狀，保守治療可以藉由手臂肌肉的放鬆來減輕症狀，嚴重一點則需要手術將手腕韌帶切開協助神經減壓
除了神經被壓迫造成手麻，手指的股間肌太疲勞也可能間接產生手麻症狀，股間肌是控制手指精細動作的肌肉，時常需要從事手部工具操作的人容易產生，就有遇過滑鼠點太多而產生食指麻痛現象的人，經過股間肌的放鬆按摩後輕鬆許多。
手麻不只這些原因，也有人因為內臟發炎造成末梢血液循環不良而產生手麻，這時反而是要解決是什麼臟器發炎，需要時間與耐心去一一排除可能。
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事，那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡，寫著前人的歡喜、悲傷與生命，我認識的並不全面，但也想把我所知道的台灣史與世人分享，讓生長在這塊土地的人知道，我們自己的台灣也很有內涵
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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手麻麻得像碰到電流？是時候搞清楚背後原因了！
手麻雖然看似小事，但其實是身體在對你喊話。中醫眼裡，手麻可能和氣血運行不暢、寒濕入侵，或是經絡不通有關。
1️⃣ 氣血不足：手麻像掉線，身體「供應站」缺貨了！
• 伴隨症狀：臉色蒼白、頭暈、乏力、心悸，可能還常常手腳冰冷。
• 生活建議：
•
上班族朋友們，你是否曾經在打電腦或開車後，感到手麻或酸痛？這些症狀可能不是普通的疲勞，而是「腕隧道症候群」或「肘隧道症候群」的警訊！
【腕隧道症候群】會引起手腕和手掌的麻木或疼痛，這是因為正中神經在長期打電腦或搬重物時受到壓迫，導致肌腱和滑膜發炎增厚，擠壓到正中神經。
【肘隧道症候群】則會導致小
最近我發現我的右手大拇指這一塊總是會痛痛的，尤其是洗抹布要擰乾時一轉右手大拇指這地方立馬痛起來讓我無法擰乾抹布，想說按摩一下結果反而越按越痛。今天早上去整骨和整骨老師說了這情況，他一看就說：「這是媽媽手喔！」。
原來我的肌腱早就已經腫起來了！這個位置也就是大家俗稱的「媽媽手」，接著依然先幫我整骨，
坐骨神經痛是一種常見的疾病，影響約 40% 的人口。它在 30 到 50 歲的人群中更為常見，但在老年人中也經常發生，這是由於脊柱退行性疾病所致。通常坐骨神經痛是由於腰骨盆脊柱下部的一般性磨損所引起的。輕微者在腰部、大腿、小腿或腳掌出現拉扯或麻痺的感覺，嚴重者可以導致半身不遂，下肢肌肉癱瘓。
優娜說他手麻，MRI顯示頸椎第五到七節空間狹窄，壓迫神經，看過幾個醫師，有的建議開刀，有的說可開可不開，試試保守治療，有共識的是，要千萬小心橫向的外力，避免造成進一步神經的壓迫，可能會有神經損傷。
第一話
身為一個經常在姐家蹭吃蹭喝的物理治療師，當然是義不容辭的出診，也順便再蹭幾杯現磨咖
「病人手足厥冷」，手腳冰冷到手肘膝蓋，這是陽氣無法通達到四肢，脈應該是微的細的，「脈乍緊者，邪結在胸中」，現在脈象除了微細之外，還有時會突然緊一下，緊脈代表有實，有東西堵到了，虛煩的脈就不會緊，所以是寒實（濕痰）結在胸中，「心中滿而煩，飢不能食者」，心中指的是膈上的地方脹滿，情緒不安，肚子餓卻無
您有以下問題嗎？肩頸酸痛、肩膀好像有千斤重，並且在肩膀、手臂貼滿了藥布或是刮痧的痕跡，常常在醫院復健、針灸後有短暫的症狀改善，但卻又很快復發。您可能有上交叉症候群喔！
「師傅？我是這裡痛欸？」
一個客人脖子往後一仰，大椎到胸3會感到疼痛。所以來找我調整。
但是卻發現，我在弄他的右手指頭XD
所以他好奇問。
「我知道，但你這個大拇指怪怪的。之前有受傷嗎？」
我一邊梳理他的指頭筋膜，一邊問。
客人瞪大了眼，說：「我兩個月前這邊扭到，一直沒好。可
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