身心障礙者從不自信到自在
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小時候，我對不一樣這件事，極度自卑！
因為我的不同我總是特別不自信，我內心深處的自卑，不是別人瞧不起我，是我瞧不起自己，為什麼要當特別的那一個？我那時候內心深處，想得滿滿都是這個。
後來，打工了！找了一份小七的打工（就是那個每天要對不同客人說您好，歡迎光臨的那個店員），開啟我人生的新篇章，我對我不一樣這件事超級討厭，可是現實總是殘酷的，我長短腳光走快就會跌倒了，要如何站八小時？我有一種病，人家越說我不行，我就越要去。結果就是我媽很堅持說不能去，我就都不說偷偷去打工，到幾年後輾轉到直營體系，他也沒有放棄，要我找其他工作的想法，不過也不能硬槓了，畢竟我也成年了。
我在小七學到身為身心障礙者的自在
當別人說你手怎麼受傷的？你知道怎麼回答嗎？
正確解答：有嗎？哪裡不一樣？我怎麼看不出來？（很搞笑的答案，可是真的）
然後你就會找到自己的小確幸，默默想說這個月第五個人問了！
所以就是接受，我就是不一樣！為什麼我要跟每個人一樣呢！
再來就是看開，我經歷了差點被丟掉變孤兒，可是我關注的點是我還在，時光荏苒，我不敢說我是頂梁柱，可是也是重要不可缺的角色了！
雖然我這樣說，可是我也是花了二十年接受自己不一樣，又花了十年改良自己的不一樣！
所以就只是一句話『up to you』你是怎麼想的呢？
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一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時，重新思考人生，並透過同儕支持和復元課程，找到了改善心情和情緒的方法，並希望社會能多給予更多理解和接受。
而我的星盤中有一個希望自己能夠獨樹一格且被看見的配置，但實際上我的體力跟健康沒有很好，而且又偏懶惰及動力不足，因此始終覺得達不到自己理想的成果；
對於這樣的矛盾，如果我可以接受自己就是沒那麼想積極努力、坦然接納自己成為一個平凡的人，那我想自己就不會因此感到痛苦；
作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。
從自己的困擾中可以找到自己的力量和
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
年輕時，購物有個習慣，如果知道有位殘障人士在做這一行，就算是要走遠路，我也會花時間去那邊購買！
但是在發生幾次不愉快的經驗後，我不再那麼刻意了。
以眼鏡為例吧！我想配一付備用眼鏡，就去找了一位小兒麻痺的老闆，這是我第二次去了，挑好鏡框後，說好了價錢，我問要多少定金？他說隨便，因為是回頭客了。我就
記得有次你說我是個獨立的人，若有人可以依靠的話誰會想要獨立？沒想到，這也變成我們分開的導火線了。哈 但我的確是個獨立的人，只是一時忘了我也是可以靠自己完成的，不依賴你。
這份我曾經覺得很難的工作，一天一天我好像又往前了一些。好想跟你分享我的成長與努力，昨天我又把任務往前推進了一些，曾經我覺得好難達
人常在生活中面臨很多障礙困境，生活上、心理上、身體上、環境上、人事上的障礙⋯⋯，而所有的障礙都源自於內心叫自我設限。
自我障礙
“自我障礙（self-handicapping）”又叫“自我設阻”，“自我設限”，是人類為了保護自己留有面子而產生的心理，從而通過行為體現出來。
成因
自我障礙行為
之前看到一句話，寫著「我沒希望你成才，而是希望你成人。」我很喜歡，忖度著能寫出這句話的人，應該也是有故事的人吧。
每個人的生命經驗都是特別的，換句話說，不是用金錢、身分地位或是健康與否就能衡量誰比較有價值。同樣的在疾病面前，人人平等。就算生了一樣的病，每個人的病程都不盡相同。
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時，重新思考人生，並透過同儕支持和復元課程，找到了改善心情和情緒的方法，並希望社會能多給予更多理解和接受。
而我的星盤中有一個希望自己能夠獨樹一格且被看見的配置，但實際上我的體力跟健康沒有很好，而且又偏懶惰及動力不足，因此始終覺得達不到自己理想的成果；
對於這樣的矛盾，如果我可以接受自己就是沒那麼想積極努力、坦然接納自己成為一個平凡的人，那我想自己就不會因此感到痛苦；
作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。
從自己的困擾中可以找到自己的力量和
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
年輕時，購物有個習慣，如果知道有位殘障人士在做這一行，就算是要走遠路，我也會花時間去那邊購買！
但是在發生幾次不愉快的經驗後，我不再那麼刻意了。
以眼鏡為例吧！我想配一付備用眼鏡，就去找了一位小兒麻痺的老闆，這是我第二次去了，挑好鏡框後，說好了價錢，我問要多少定金？他說隨便，因為是回頭客了。我就
記得有次你說我是個獨立的人，若有人可以依靠的話誰會想要獨立？沒想到，這也變成我們分開的導火線了。哈 但我的確是個獨立的人，只是一時忘了我也是可以靠自己完成的，不依賴你。
這份我曾經覺得很難的工作，一天一天我好像又往前了一些。好想跟你分享我的成長與努力，昨天我又把任務往前推進了一些，曾經我覺得好難達
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“自我障礙（self-handicapping）”又叫“自我設阻”，“自我設限”，是人類為了保護自己留有面子而產生的心理，從而通過行為體現出來。
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之前看到一句話，寫著「我沒希望你成才，而是希望你成人。」我很喜歡，忖度著能寫出這句話的人，應該也是有故事的人吧。
每個人的生命經驗都是特別的，換句話說，不是用金錢、身分地位或是健康與否就能衡量誰比較有價值。同樣的在疾病面前，人人平等。就算生了一樣的病，每個人的病程都不盡相同。
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。