人生的主權

你可以從過去獲得經驗，但不是活在過去，
怪罪過去怎麼樣，留戀過去怎麼樣，無益於你的現在；

洞察過去的經驗，
看見自己一直以來的慣性，
看見自己的力量放在哪裡，
覺察，覺知，覺醒了，
接下來，你的責任就是選擇，
選擇是否改變，是否放手，
選擇是否要往幸福快樂的方向去走。

別再讓過去束縛你，
習慣受苦會讓你無力，限制你前進，在犠牲與受害的模式裡反覆沉淪，
不甘心會驅使你持續地怪罪，要求別人為自己的需要負責；

你人生的自由，
來自於為自己的感受與需要負責，為自己想要成為什麼樣的人負責；

過去，可以是一再成癮的毒藥，也可以是人生更美好的解藥，
不要習慣、不要留戀、不要緊抓不放，
你現在的好與不好，與你的過去無關，而與你的現在有關，
對自己仁慈一點，寬容一點，你不是受害者，你是你人生的決定者。

引領自己，整裝待發，你即將蛻變成新的自己，
一個你喜歡、你願意、主動積極的自己。