一期一會

「    真正的一期一會，來自茶道，意味的是，領悟到這次相會無法重來，是一輩子只有一次的相會。那是指一生一次的機會，當下的時光不會再來，要珍重。

下禮拜你會再見到這個人，但這個人已經不是此刻的人了，他如四季更迭，如植物變化，他已經不再相同。」

  —摘自《叫你不要創作的，不是對你好的》

一直以來我總是求快求多，讓自己變成無意識的窮忙，腦袋只有不斷追逐下一件事的念頭，沒有盡頭。

後來意識到時間有限，想做的事無限，才開始練習慢下來，一次選擇一件事，專注過程。

然而今天在書裡讀到一期一會這段話，便聯想到，我選擇要做的每一件事，其實都是一期一會啊！閱讀也好、寫字也好、和家人說話也好，都只會相遇一次，閲讀帶來的觸動，文字當下的心情，與家人互動的開心，這些感受不會再重現，產生一模一樣的感覺，也似乎有點明白，原來慢慢地、專心的做一件事，其實就是珍惜我和這件事相遇相處的過程，只有放慢步調專心專注，才能好好的品味每件事帶給我的各種感受。