亮點書摘【初戀和最後的故事】

奧立佛•蕯克斯著  

羅亞琪譯

2023 三民書局

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水寶寶

• 容易忸怩緊張、也很笨拙的我，在水裡也會出現同樣美妙的轉變，變成一個新的存在，找到一個新的存在模式。
• 有些人可能會認為游五百趟泳池一定很單調無聊，但我從不覺得游泳單調或無聊。游泳給我喜悅，那種極度舒暢的感覺有時甚至變成一種狂喜。
• 游泳讓人感覺「很對」，就像其他類似的流動和具有音樂性的活動。
• 我父親說，游泳是長生不老藥。

衰老的大腦

• 讓大腦和心智一樣空轉、維持一致的運作，這樣是不夠的；它一定要終其一生不停地冒險和前進。腦部健康的定義跟一般健康的定義不同。
• 如果要讓大腦保持健康，一定要讓它維持活躍的狀態，持續思索、玩樂、探險、實驗到最後一刻。
• 從埃德曼的神經生物模型可清楚看出這點：大腦和心智在這個模型中被認為一直呈現活躍狀態，一輩子都在分類和重新分類它所做的活動，不斷往更高的層次建構詮釋和意義。
• 普魯斯特：「智慧是學不來的，我們必須經由一趟沒有人可以替我們走的旅程發現它，沒有人可以幫我們省下這些努力。」

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