按下暫停鍵 遠離厭倦

今年的我，脫離了正職工作的身份，雖然收入是歷年來的新低，但就其他人生面向來說，卻是非常豐收的一年。

這樣的人生片段，我想也值得做些紀錄吧。

按下暫停鍵的決定

説實話，之前的我，看起來有著還不錯的工作收入、人際關係、各種外在物質條件，

（當然擁有這些的我，不僅是幸運，也透過自己過去的努力而獲得）

但每當我問自己：「你究竟想要什麼？」

卻常沒有一個肯定的答案。或者，我當下獲得了一個回應去行動，但獲得的成就感與滿足感卻維持不了多久。

我對於這樣的我感到厭倦。

我覺得我需要休息。

我是個個性認真的人，雖然算不上工作狂，但只要在上班，就不允許自己當薪水小偷，算是個蠻熱衷工作的人，也常下班了，腦子還在想著工作的事。

但這樣的狀態，我永遠沒辦法從工作抽離出來，好好想清楚，我到底要什麼樣的人生...

暫停全職工作，也不代表自己就能立刻被放過了。

光是不工作這個決定，就讓身邊一些人無比緊張，更無法理解我的決定，團團轉地問：

「你到底為何要離開啊？」

「你打算什麼時候才會回去上班啊？」

「你這樣真的可以嗎?」

我曾經試圖好好溝通、解釋過，但要獲得他人真正的理解，卻不是件容易的事。

後來我也認清，如果這是自己的人生，何必需要他人完全的認同和理解呢？

紛紛擾擾一陣子後，外在和內在的聲音也終於逐漸平息，

能夠靜下心來與自己對話。

生活的一切，是我想要的嗎？

日常生活中總會有些喜歡、有些疲乏無感、甚至厭惡的地方，

然而，先願意誠實面對自己，就是一件值得稱許的事。

「有就要懂得珍惜了，不要那麼愛抱怨」這樣的話語常常出現在我的成長過程，

雖然這句話一點都沒錯，然而，這也往下延伸出「我不值得更好的」的信念。

在我生活的某些面向當中，我抹掉了自己的偏好，無條件接受了那些我曾經不那麼喜歡的事物，也漸漸地，遺忘我了最初的喜好。

花時間去觀察自己現在生活細節，不論是生活作息、社交型態、交談與想法，

分辨究竟哪些是自己刻意創造出來的、

哪些是隨原生家庭、社會規範無意識就做出的選擇或反應？

那時的我，才開始明白，有意識去覺察自己的生活型態，區別出自己與他人的看法、價值觀，對於「自我」來說，是多麽珍貴的一件事。

不過那時的我，也絕對想不到爾後的我，

坐在諮商室裡，面對心理師：「那麼，妳允許自己哭嗎？」的提問時，

會毫無回應的能力

因為 我慌忙地想接住自己的眼淚。