檸檬讀書_ 《小學生的時間管理課》

日前讀過同系列「生活素養小學堂」的第一本——

《小學生的整理收納術》，頗有收穫。

⏰今天要分享的是同系列的第三本《小學生的時間管理課》，

采實的怡潔在和我聊到這本書時，

身為「時間控」的我，

很好奇小學生有什麼特別的時間管理？

有沒有什麼可以學習的？

沒想到一讀之下，有不少心得哪！

🍓本書的甜美封面延續此系列的少女風格，

不過千萬別以為它只有甜美的外表，

這系列內容即為豐富紮實，

不僅適合小學生，

也適合遠離少女時代的我。

💛書籍的一開始，

有個類似心理測驗的測驗表，

可以簡單把檢測自己對時間的掌控是屬於哪個類型？

在後面的篇幅中，

也會針對該類型給予不同的意見，

有助於好好掌控時間。

比較有趣的是這本書把大家分為：

愛麗絲型、灰姑娘型⋯⋯

完全是符合少女的可愛人設來著。

🕰這本書裡的Part1是我相當喜歡並且推薦的章節，

這個Part的最初就告訴我們：

「時間之前，人人平等。

不會有人特別多，也不會有人特別少。

這一章要先請大家想一想，

守時到底是為了誰？」

很喜歡一開頭有點釐清定義的發問，

就像解決事情，我們得先知道要問題是什麼？

才能想解決之道。

👓這一節裡有個特別的小撇步「戴上『大人眼鏡』」，

其實就像是「換位思考」或是「同理心」，

當我們能設身處地的為他人想想，

也就更可以理解「掌控時間」的重要性。

📒Part2，是學習掌握時間概念，

這一頁用了「圓餅圖」幫助大家理解，

其實我們「可以利用的時間」並不多，

不管是上班族、學生都是相同的，

扣掉睡眠、學習（或工作）、雜事⋯⋯

所剩的時間真的不多，

而畫出圓餅圖或是確實列出時間表，

這都有助於我們知道時間花去哪裡？

可以如何更有效的規劃時間表。

☀️此外，

書裡也提到早起的好處，

以及提供大家該如何早起的小撇步，

大家不妨可以參考看看。

對於我這樣的晨型人來說，

無論是上班早到公司的小空擋，

或是假日早起的清醒時刻，

這都是可以清晰計畫和思考的最佳時段，

善用這段時間，可以把自己一整天的時間利用最佳化。

⌛️此外，裡面也提供很多小撇步，

例如「使用定時器」、「事情要分段處理」、

「準備一些獎勵」⋯⋯

這些小撇步就像是小小的「正增強」，

累積了越多的「正增強」印象，

有助於我們更積極的行動。

⏳Part3是，好好善用「長時間」，

當我們越來越會規劃利用自己的時間後，

我們可以開始把時間表拉長，

試試看規劃長一點的時間。

⏰或許我們可以這樣想，

每個人都會有長遠的大目標，

如果現在想到兩三年後的事情似乎太難，

但是把兩年的時間「分段」，

大分段、小分段⋯⋯

難度似乎就降低了。

⚒這樣做的好處是把事情簡單化，

太長遠的目標往往讓人第一個印象就是「難」，

但「小分段」要多小是自己可以決定的。

另外，這也有助於我們不要忽略「小分段」的利用，

就像愚公移山，一天一點點，

事情總會做完的。

💛Part4，是讓夢想成真的時間安排方法，

在這個章節裡，作者鼓勵我們大膽的「做夢」，

認真的想，自己想成為什麼樣的人？

書裡也提到不同類型的人可以的職業方向。

雖然這不是定論，

卻也提供我們一個思考的方向，

以及大概了解不同職業的面相。

💛書本的最後是我覺得最最重要的篇幅了，

這裡是「給家長的話」，

做為孩子的家長，

往往容易擔心孩子犯錯，

或是擔心孩子受挫，

而給予較多提醒和關心。

🕰但是，千萬不要忘了我們的初心是：

希望孩子能自己「掌握時間」。

不妨多給孩子一些「自主的權利」和「學習的空間」，

讓孩子自己體會到時間的寶貴，

自然而然，孩子就會更明白掌握時間的重要性囉。

🕰這本書很適合給中年級以上的孩子或大人，

跟著書中的步驟，

一步一步的拿回自己的「時間掌控權」，

不管對於學習、工作或生活，

都會有很大的幫助喔。

感謝采實的怡潔分享好書。

《小學生的時間管理課》

作者｜高取靜

譯者｜何姵儀

出版｜采實文化