2024-02-13|閱讀時間 ‧ 約 22 分鐘

練習改變自己

    你是不是也是這樣子呢?

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    先玩手機一下子再去學習,結果一看手機就是2個小時

    先吃點零食再去做家事,結果吃完一袋又一袋,還是不想做家事

    如果你是這樣的情況,從現在開始你就要開始改變吧

    這裡分享3個教你如何逼自己學習的方法

    第一 心理暗示尋找榜樣,督促自己學習

    不要小看心裡暗示的作用,可以在心裡不斷地給自己暗示

    我可以的,只要我開始,我一定能夠很快就完成的

    多想一些積極的話語,激勵自己

    也可以找一個自己很喜歡的很優秀的人

    無論是明星還是身邊的人,以及影視劇中的人物等等

    去學他們學習方法,然後淺移默化的就會改變自己

    第二 制定適合自己的學習計畫

    經常難以堅持學習的一個原因,就是計畫不合理

    盲目自信,不瞭解自己,是學習不進去的一方面

    當你指定的計畫不合理難以完成時

    就會出現擺爛的情況,接著就會一發不可收拾

    擺爛總是很容易的,因為積累越多就會越來越不想學習

    甚至不知道如何開始,產生畏懼的心理

    正確的做法是找一個安靜的地方

    認真的去回想自己平時的學習生活

    全面的了解自己之後,在每天給自己安排適當的任務

    並按照自己的計畫按部就班的進行

    每天進行複盤,一段時間之後

    可以根據自己自身情況再去進行調整

    第三 思考你想要的生活,推動自己去學習

    可以拿一張白紙,寫下自己的願望和想要的生活

    然後選擇最想要的3-5個,再去激勵自己

    每當不想學習的時候,就問問自己,難道就要這樣了嗎?

    那我想要生活怎麼辦?

    我們要做一個有野心的女孩子,

    常常想想自己想要的生活以及不想要的生活,

    就會去推動自己讓自己更加努力的去學習

    如果你想要成為很厲害的人,那麼你就很努力學習

    走出去,去尋找想要的生活

    加油吧大家~!

    人生沒有白走的路,每一步都算數

    女人最好的狀態就是努力改變自己,不斷提升自己,

    學會愛自己,才能遇到更好的自己

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