藏在心底的情緒
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原以為笑著笑著就忘了,但這個笑容只是一種偽裝,即使外在是開心的,内心始終不變...今天領悟一個道理,把小事獨自藏在内心,久了會是憂鬱;把大事獨自藏在内心, 久了就是想不開...說真的很慶幸我只有藏著小事,本以為能承受,能獨自消化這些憂愁,但我卻突然想到嚴重的 事,那就是我會不會得憂鬱症...會這麼說的緣故除了會把心事藏心裏外,另一原因就是我發現文圈的朋友們(包括 作家)幾乎都會被憂鬱症纏上,讓我覺得這個可能性也是 不能避免的。我想,我的問題大概存在於“我知道如何安 慰别人,但我不知道如何安慰自己...”會有一個朋友問我怎 麼了,我回答:沒怎麼,他問:你看起來很emo,我答: 可是我在微笑,他回:戴著口罩,其實看不出來。我想, 總是想把情緒遮掩起來,久了真的是一種憂鬱,我不難過,也許是假的,試著偽裝,其實反而更凸顯,盡量保持微笑,裝做自己無憂無慮沒有任何煩惱,但其實旁人都知道只是在自己騙自己。不想裝了,不想麻煩,自己承擔, 又有點矛盾,這個世界就是充滿著未知,包括心裡上的未知,甚至連自己都不知道自己真正的情緒了。只能說,現在比較好了,看看以前的我,就知道我現在其實進步了, 帶著微笑,掩飾情緒,是技能還是專長...“算了,我沒事, 不,我有事”。我知道很矛盾,但這個世界上也充斥了許多矛盾。
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歡迎大家加入，我是一個喜愛文字的高中生，我覺得文字是個很奇妙的東西，它雖然只是附著在東西上的一個字，但它卻能帶來一種安慰、生命力。希望能藉助我的文章讓大家也明白文字的溫度，謝謝！❤️
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是一位作者在「憂鬱」來襲時，透過將情緒擬人化的方式，帶領讀者認識自己的情緒，並轉化成獨特的圖文書。他藉由描繪自己和「憂憂」相處的過程，找回了「希望」，同時傳遞出正向的情感與成長訊息。充滿生動有趣的圖畫，在內心世界中做深度描寫，帶給讀者正向的情感與成長訊息。
這是一篇描述憂鬱的青少年生活的文章，內容描述了一位青少年被診斷患有憂鬱症後的生活狀況，藥物治療所帶來的影響以及在家庭、學校和人際關係中的困境。文章最後透露了作者內心最深的痛苦和無助。整篇文章充滿了憂鬱的情感和絕望的描述。
我常常用的社群軟體Threads上有很多有關憂鬱症、躁鬱症、焦慮症的人發布的文章，在我狀況好時，我真的好想抱抱他們、跟他們說一聲辛苦了。剛剛我在平台上搜尋「憂鬱症」，顯示的其中一個個人資訊名叫「憂鬱症戰勝了我」，多麼令人心碎啊⋯⋯
精神病的苦誰懂呢
我的醫生都不太跟我說明我的病況，所以有很多
一位患有憂鬱症的患者，分享了對陰影與現實的感受。文章中描寫了他對生命的困惑、痛苦的抒發，以及對世界的掙扎。這篇文章充滿戲劇性的表達，期望引起讀者的共鳴與關注。
此篇文章描述作者習慣在別人面前展現開朗的笑容，掩蓋內心的脆弱。然而，寂靜時刻，才會面對自己的傷痛與不堪，獨自承受痛苦。作者明白沒有人有責任分擔我的痛苦，因此我只能獨自面對。儘管我展現笑臉，內心的傷口仍在滲血，期待有一天能感受到溫暖的光芒。
在過去的生命中，經歷過無數大大小小的負向經驗，也碰過無數多的壓力與挫折。這篇文章探討了當朋友或家人說你有憂鬱症時可能帶給你的感受，以及面對這種情況時的心理治療所尋求協助的重要性。
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。
作者親身經歷九年憂鬱，從一開始的恨與討厭，逐漸轉變至理解與接納自己。他認為，正是因為憂鬱的存在，他學會珍惜幸福，並重視愛的價值。
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症，並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症，但漸漸地學會接受並與它共處。最終，憂鬱症成為作者生命中的一部分，使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
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