斷捨離之術 1 ：二分法

今天在臉書上看到，有網友發出衣物整理的求救文，從他的照片看起來，已經入膏肓之境。我提出的建議是「二分法」。操作模式如下：

先用二分法試試看，用兩個箱子分成（不穿）和（有穿），每天起床換衣服時，拿出一件衣服，如果那時沒想要穿那件，就丟在（不穿）那邊；再拿出一件，如果還是不想穿，一樣丟（不穿）那邊，.；重複上面步驟，如果拿到（想穿）的，就停止，然後穿上（想穿）的那件。第二天重複以上。

換洗的時候，洗好的衣服，丟到（有穿）那個箱子。當你第一次洗衣服，這時候你應該會得到一箱（不穿）的衣服，把他們用黑色大垃圾袋裝好綁緊黏住標示垃圾或不做任何標示。然後找別人（例如家人或朋友）幫你丟掉，而且絕對不要告訴他裡面是什麼。

如果你一時無法丟就這樣放著，經過數次之後，你可能會得到好幾袋黑色垃圾袋，然後你可能還會忘記裡面到底是什麼。這時候可能你就有辦法丟掉他們了。

這個操作模式的第一個也是，最重要的重點是

你只要思考當下

當下你要不要穿這件，其他的都不要想。衣服只有「穿」跟「不穿」的差異，其他的都是干擾因素。

人只能活在當下，下次的事，明天的事，下次再說，明天再說。

第二個重點是自己做不到，請別人幫忙。

自己丟太痛苦，丟別人的東西比較容易，但是不要把業障也留給別人，所以不要讓幫忙的人知道那是什麼，因為知道了就會有懸念。

第三個重點是忘記

時間會提供你解決之道，用看不見裡面的黑色垃圾袋裝著封好，久了你就忘記他是誰了。如果你都忘記了，應該就可以放下了。

複習一下重點： 只思考當下、請別人幫忙、忘記。如果你試了我的「二分法」覺得有效，如果您告訴我，我會很高興的呦。