如何引導孩子對自己有自信？∣菜b導日記∣倒數741天

#導師的修煉 之

『如何引導孩子對自己有自信？』

這一直是菜b導各式各樣修煉中，很在意的一個重點目標，有自信的孩子，對自己的能力有信心，情緒會比較穩定及快樂，也較樂於助人。所以及早讓孩子了解自己的優點，該孩子對自己有自信，是很重要的教養過程。

這有很多方法可嘗試，有些可能有效，有些可能無效，因此這篇文章想探討有關此修煉的心法及方法。

一、引導孩子對自己有自信的『心法』

首先感謝格友偶希都理分享【閱讀筆記《簡單心理學：職業倦怠、社交障礙、難忘舊愛……你心態崩壞了嗎？》】，其中提到有關『自信』的內容(如下引用)，我覺得是很好的心法！

❦ 如果您的孩子缺少自信，唯一的辦法就是停止對他進行「電擊」---不再動輒對他所做的事情指責、挑毛病，而是適當多給些「肉丸子」---只要他做就給予鼓勵。

❦ 鼓勵是自信的酵母，誇獎是自信的前提，自信是信心的基礎。

❦ 誇獎不僅僅表明了父母對孩子的信心，同時也堅定了孩子對自己的信心，只有孩子對自己充滿了信心，他才會為成功找辦法，不為失敗找藉口。

❦ 這對於「習得性無助」的孩子克服困難、減少自卑尤為重要。

❦ 此外，《溫和且堅定的正向教養》書中亦提到，大人的鼓勵可以幫助孩子往內心尋找自己的優點，以及面對困難的勇氣，無論這些困難是發生在學校或是在生活之中。

二、引導孩子對自己有自信的『方法』

在孩子展現努力後，"及時給予真誠恰當的鼓勵及肯定"，就是引導孩子對自己有自信的方法。

❦ 「鼓勵」和「讚美」是不一樣的，鼓勵是針對內在的自我反省。

．你非常努力，這是你應得的。

．你一定很為自己驕傲

．你現在覺得怎麼樣？

．你靠自己解決了

．我看得出來你很用功，而且已經準備好了。

．這對你來說很難，而且你沒有放棄。

．非常謝謝你的幫忙

❦『鼓勵』注重的是孩子付出的努力和學習的過程，而非追求完美。

❦ 這個方法，方便快速，只要開口，就能做到！

但東方社會偏好"漏氣求進步"，現在已成為父母、師長的大人，也許也是這樣長大的，因為擔心一旦誇獎了孩子，孩子的尾巴就會翹起來了！(然後變得狂妄自大？) 我也曾聽過一位同仁跟我說，他無法說出誇獎學生的話，他覺得，很肉麻。

我和那位同仁進行協同教學，他說不出口，我說「那我來」。我最喜歡誇獎學生了，誇獎學生是一件很療癒的事，因為學生會獲得自信，有自信的快樂，他們快樂，我也會覺得快樂~

格友水蓮 (靈性煉金術療癒師)曾說，因為小孩的心靈都非常的純淨，教師和小孩，應該都有相互療癒到💕。

大人覺得肉麻沒關係，多練習就好，會愈來愈容易上口的！(然後自己也會被療癒到~)

我曾在《好老師會做的20件事》中看過伍爾本博士分享一則故事，他的朋友提姆鍾愛的一個問題是：「你知道我最喜歡你哪一點嗎？」，伍爾本博士說，「相信我，每個人都想知道答案！」

還有點害羞的大人們啊，可以先試著從這個說法開始練習看看哦！

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閱讀筆記《簡單心理學：職業倦怠、社交障礙、難忘舊愛……你心態崩壞了嗎？》

第六十八本《好老師會做的20件事》

明明有優點，自己卻說無。∣菜b導日記∣倒數771天