更新於 2024/06/30閱讀時間約 3 分鐘

食物即藥物:每天一酪梨可能改善整體飲食品質

發表在《營養學當前發展》的研究(2024年2月)指出[1],人們若每天食用一顆酪梨,可能達成利用酪梨作為一些精製穀物和鈉含量較高的食物的替代品。

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