20240411極簡之路_熱情所在
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生活中的我們，每天都有大大小小的心煩之事，擾的我們亂了分寸，我們如何活出自己的熱情呢?
雖然平常就有很多事，但是我想可以放大特質所在
在平常就把事項歸類好，在每一周還是每一天利用熱情來規畫要改善的進度，比如說歸類為品質，就可以把工作品質，運動品質，等等的不同類別來做一個相似的流程，沒有不可能的過程，只有投入更熱情的態度
雖然是不同事項，但是針對同一特質卻有相似流程
流程不外乎是問題目標，對策，實踐，檢討，而每一個流程下的品質實踐，就取決於投入了多少的熱情，簡單來說，熱情讓結果更符合自己的期待了
熱情是一種對自己的態度，也是對於自己的一種期許
有了期許會發現與現實生活中的落差，才會間接發現屬於自己的問題道路，而有了問題還要有對此態度的顯現，才會有動力去實踐，我想每個生活中的事件，都是因為每個人的熱情不同而產生不一樣的選擇!
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感覺到難過時就踏出門來走走吧，困在同一個糾結點始終無法排解，走出另一個地方看看其他人事物，接受新的環境感受不一樣的氛圍，脫離壓抑的情緒之中，給自己喘口氣，將負面情緒拋在腦後。
壓抑的心情，讓自己走不開負面的思緒，事實上周邊有太多更值得我們關注的美好事情，有很多事情是我們可以用心去專注的，我們
日常生活中，如果沒有特別讓人氣惱的事，一般人都能平心靜氣的待人接物，但是生活就是習氣、煩惱、貪瞋癡夾雜，所以遇到一點點不如意就會火冒三丈、埋怨東責怪西，想要安住一分鐘都是奢侈。如果我們不去降伏脾性，任由脾氣想發就發，不僅傷了和氣，也傷了自身的福緣。好來好去，就是善緣，恨來恨去，就是逆緣，因緣不可思議
與其焦慮那些我們無法控制的事情，不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中，總會有很多讓人煩惱的事情，比如工作的壓力、人際關係的變動，這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面，只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。
倒不如把精力放在眼前能做的事情上，專心去完成每天的小目標，提升自己的能力。
工作和壓力所困擾
在現代社會中，許多人被繁忙的工作和各種壓力所困擾，逐漸失去了對生活的熱愛與享受。其實，享受生活並不需要豪華的物質條件或極度的閒暇時間，而是需要我們以積極的心態去感受生活中的每一個細節，並從中尋找到屬於自己的快樂與滿足。本文將探討如何在日常生活中找到享受生活的方式，以及為什麼這樣的
生活就像一天中的大小事情組成，有喜歡的也有不喜歡的。無法躲避現實，但可以先放下，專注於自己喜歡的事情上，獲得喘息空間。讓時間停下，讓自己療愈，讓自己可可愛愛。
讓自己時刻保留愉快的心境，有助於顯化希望的結果。多接觸大自然能讓人充滿更多的正能量，有助於吸引正確的人、事、物，來到面前。不是盲目的讓自己維持正能量，而是為了心更開闊和快樂。
生活已經充滿了太多的不愉快，在閒瑕時間給予自己更多正向的循環。
情緒很多時候是反應我們的內心及潛意識裡的想法，總會因為生
不知道從什麼時候開始，生活隨著小孩子運轉，心情也隨著工作忙碌而上下起幅。曾經以為自己全心投入工作可換來更多的機會，延續著這有感的幸福，也能讓我能穩定的生活；一瞬間，全世界都亂了，我熟悉的自己也躲起來，我想念那個充滿活力與自信的你，你可以不要這樣頑皮嗎？今天早上起來，腦中一直浮現負面的想法，不斷的提醒
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