暗黑心理學_01_前言

一、前言:

當你的主管用機車的方式和你溝通：「!@#$$%^&*」。

但你回說:「好的」

但心理卻想:「他媽的」

請問，那一個是你自已?

「好的」是經過道德和品格包裝後的你。而真正的你是想著「他媽的」的那個。

被罵-不是那麼容易就能被內心被接受並釋懷的。

而你常常受到這種不合理的情緒轟炸，你回到家時，就會精疲力竭，悶悶的，睡不好，覺得不快樂。

有時後你和家人與朋友抱怨，都不知道怎麼開口抱怨。

就算抱怨時，你還是儘可能的不說髒話，只說明事情。

但常常在抱怨完後，內心還是滿滿的不舒服。那怎麼辦?