職涯議題#3｜要不要離職？如何面對人生的抉擇？

自從粉絲人數越來越多之後，我很常收到粉絲的訊息，他們會向我提出自己遇到的問題。在諮商所接案期間，也常常有當事人來訊問，他到底該如何選擇。

如果，你曾經接受過諮商，就會知道心理師不會那麼輕易地告訴你答案，大部分的心理師會透過各式各樣的提問，來幫助你更了解自己的感受、想法與需求。

因為大部分的問題通常沒有標準答案，而我們更在乎的是，這個選擇是否能更加貼近你想過的人生。

《真希望你也喜歡自己》的作者房琪，身為旅行自媒體創作者、主持人，擄獲了千萬抖音粉絲、三百萬小紅書粉絲的心，也經常收到年輕人的問題。

「我在上海待了五年了，你覺得我是該繼續留下來，還是選擇回老家工作？」

「畢業在即，我到底應該選擇大城市的一張床，還是小城市的一套房？」

針對這些問題，房琪在書中回應：

無論選擇哪一條路，都是在為自己人生畫一張愈來愈清晰的畫。選擇沒有高低之分，只有立場不同。

我很喜歡她所說的話，這也像是我在諮商裡常說的，諮商就像拼拼圖一樣，透過覺察的歷程，一片一片拼出自己的人生，你會越來越知道自己的人生長什麼樣子，也會越來越知道自己想要往哪裡去。

解開人生習題的四條思路

房琪在《真希望你也喜歡自己》書中，分享了解開人生習題的四條思路：

1. 多花一些時間和精力去進行自我分析與自我思考。
2. 在真正走入社會之前，多去試錯，在不知道自己要什麼之前，可以先知道自已不要什麼。
3. 不要輕易評判別人的喜好和選擇。
4. 永遠不要替別人的人生做決定。

依據上述四條思路，身為心理師的我，也要來同場加映到底人生該怎麼選擇。

• 你可以透過心理諮商、閱讀和書寫，來探索自己。你越了解自己，就越知道如何幫助自己做決定。
• 人很容易只試一下，就知道這是自己不想要的，但很難只試一下，就知道這是自己想要的。假若你想找到自己想要的，那通常需要試久一點、試多一點。
• 不要輕易評判自己的喜好與選擇。想找到適合自己的方向，首先需要戒掉「自責」的習慣。
• 永遠別讓別人替你的人生做決定。當然，你可以請教別人，但最後如何做決定，一定要把決定權放在自己的手上。

如果你的人生遭遇許多挫折與失敗，我想推薦你來看看《真希望你也喜歡自己》，從房琪的生命經驗裡，找到自己能夠繼續前進的姿態。

💝感謝文字讓我們彼此相遇💝

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