輪班的好壞? (求有經驗者分享🙏)

我對「輪班」的認知，就是作息不正常、容易搞壞身體

原由

一直都不考慮輪班機制的我

最近面試了一間公司的DevOps職位

面試完之後

換人資來跟我介紹

人資跟我透漏說DevOps的主管覺得我可以聽聽看他們維運的工作

剛剛面試DevOps職位的過程中就有收到維運職位非常缺的資訊

但據我所知的各公司維運人員工作內容不外乎就是機房、網路、系統等的工作內容

我實在是沒興趣

我心想: ok阿 就順便聽聽

人資便馬上開門去請維運的主管進來聊聊

沒想到

這間公司的維運工作內容不是機房

也不碰網路

工作內容竟然全部都是DevOps技能樹中有的技術

• 容器化
• 自動化部署
• 雲端
• 監控

都是我有興趣想碰的(除了監控哈哈，但這也是DevOps的內容)

反而是這間的DevOps工作內容中有機房跟網路的部分☠️
我也沒碰過硬體(也沒興趣)

聽了我是很感興趣

只是這要輪班

不過這的輪班又跟我在台GG的朋友排班模式不一樣

台GG的排班方式真的超鳥

舉例: 早上9點下班，晚上8點又要上班之類的

每天的上班時間也不太固定

每個月看他分享班表出來(方便群組的大家約)

都覺得很混亂

感嘆他怎麼撐得下去

這間公司的輪班方式是早中晚三個時段

固定一個時段、連續兩三個月

算是有顛覆我對輪班的認知

聽起來感覺還可以接受

以下是我想到的跟從朋友那問來的「輪班」優缺點:

優點

1. 平日可以放假 出去人少 (我想到的就是平日出國😅)
2. 上下班可以避開人流
3. 白天可以隨便面試😂 (不用為了面試而請假)

缺點

1. 要調時差 (如果是連續兩三個月固定的話，感覺可以習慣)
2. 我原本想固定假日報名日文補習班的，可能就要另尋他法
3. 身體可能搞壞(?)

我朋友已經輪班快兩年了

但他的體檢數值都很健康

他也沒在運動

根本就是基因問題?

之前好像也看過一篇文有說

不管什麼時段

只要身體有休息足夠的時間就好🤔

如果單看工作內容的話

我很感興趣 (當然前題是先有上啦)

只是藉由這次機會剛好讓我對「輪班」這種機制有了新的想法

而且我本來就是夜貓

晚上的精神跟集中力都比較好

求分享

如果有網友讀到這篇，而且有輪班的經驗的話

也許能分享更多輪班的優缺點、身體健康等等的讓我知道🙏

桑Q!!!