《在不完美的生活𥚃，找到完整的自己》讀書心得

在我們的生活中，有時會面臨人生的大小問題，有時有解答，有時就需要依靠像艾爾文這樣的朋友，幫助我們走出人生的困境。

幾年前，偶然間在YouTube頻道，看見艾爾文分享他的知識理念和自我成長的影片，被他條理分明、口齒清晣且感性與理性的兼具的特質所吸引。

他的文章，總是可以帶給人溫暖和安定的力量！

接下來，我和大家分享，我在這本書上受到感動的地方。

❤️我們能努力讓自己的選擇變得更好

作者在書上提到他人生的轉折是在一場考試的失敗。若不是四技二專聯招的成績不如預期，他就不會在雲科大認識到志同道合的朋友，不會有機會創辦全新的社團，有機會發展自己喜歡的人格，有時間培養對於學習的好奇心。

也因為按連兩次升學考的失利，他在準備研究所考試時不敢有一絲鬆懈，而後有了就讀交大電信所的機會，在探索知識上建立起扎實的基礎。

而真正的轉折點，還是因為他後來健康出問題，逼得自已面對心中的聲音，讓他鼓起勇氣離開上班環境，找到真正有興趣做的事。

人生中，每一場考驗，都是要我們面對選擇。而如何為自己做好選擇，則是重要的關鍵。

我常跟我的學生說「擇你所愛，愛你所擇」，每項選擇都有得與失，勇敢為自己的夢想去追尋，而不要讓青春，從自己的手中溜走了。

人生的起點跟終點都無從選擇，但兩端之間，盡是選擇。每一天要如何過，我們都有決定的能力。

我們可以選擇埋怨生活過得不好，也可以期待生活過得更好，這都是我們能為自己做選擇的。

❤️不要去過自己會埋怨的生活

「人生不如意事十之八九」端看我們如何去看待每一天，你可以選擇好好生活；好好休息；好好過日子。

書上提到練習在事情不順時，為自己打氣，在別人不看好時，扶自己前進，不論發生什麼事、遇到什麼困難，當不好的事情過去後，你都要做一個能撐起自己的人。

我們能學習不埋怨生活，現在所發生的一切，都是過去的累積，我們會遇到什麼樣的人；遇到什麼樣的事，我們没法掌握，我們如果不喜歡，我們可以試著改變它，如果改變不了環境，我們先回歸自己的本心。

先照顧好自己，才能改變其他我們想改變的！

人生之所以值得期待，在於它注定不會完美，卻又充滿各種可能。

我們可以因為現在的努力，愈來愈接近自己喜歡的樣子。

❤️在每天過好生活，在每天過濾人生

我很喜歡書上的一段艾話錄：

「生命的軌跡就在於你走過那些風風雨雨，縱使腳底因為泥濘而污黃，你還是來到現在的你；

堅強的自己，脆弱的自己，喜歡的自己，被人討厭的自己，那都是你，是你最真實的樣子。」

人生有時候，出現許多的考驗，是為了提醒自己用更好的方式來修復自己。

生命不會急著給我們答案，因為人生本是一個空缺，需要你用心填補自己，需要用時間去醞釀經歷，需要用傷痕提醒自己哪些人重要，哪些事不需執著。

分析心理學的開創者榮格曾說過：「你想要當一個好人，還是完整的人？」

那什麽是完整的人？代表你接受自己的一切。好的、壞的、過去的、現在的、自己的優點、自己的缺點、自己的勇敢、自己的害怕、單純的、複雜的、內向的、外在的、別人討厭的、自己喜歡的、已經知道的自己、還不知道的自己、表意識的、潛意識的、剛剛的自己和此刻的自己。

你就是你，唯一的你，天底下再也找不到跟你同樣的人。

無論此刻發生什麼事，只要我們自己願意，為自己努力撐開那張過濾的網，讓不好的留在過去，讓焦慮停在昨天，讓自己有能力看待那些和自己無關人和事。

沒有不會跌倒的人生，也沒有爬不出來的坑洞，給自己多一點時間去面對，事情都會過去的，而我們也一定會漸漸好起來！我們一定要相信自己有好起來的力量！

希望自己可以做個完整的自己，來自我們接納全部的自己，在不完美的生活中，看見自己最好的樣子。

我在考教師甄試的路上，曾經懷疑自己，曾經讓自己很痛苦，在考老師的那條路上，遇見許多的人情冷暖。

很感謝那時的自己，接受了完整的自己，没有放棄希望，在數不盡的失敗中，挺了過來！實現了自己的夢想！

最後，誠摯地邀請大家閱讀這本《在不完美的生活𥚃，找到完整的自己》書籍，為自己的人生注入一道暖流，替自己加油打氣，過上自己想過的生活。

#艾爾文

#在不完美的生活𥚃，找到完整的自己

#三采文化

#珍妮老師真心推薦的好書

#2024第59本閱讀筆記

#珍妮閱讀筆記坊