我是不是有病才要諮商？

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我是不是有病才要諮商？

不是！

你沒病一樣可以諮商

現在的社會對諮商還沒有那麼開放與理解，

我有憂鬱症我才需要諮商？我有焦慮症我才需要諮商？我一定是有精神病才要諮商？

不是的，只要你的人生正面臨困擾，或被某些過去回憶卡住你前進，或你想更了解自己，或你有想要達成的目標、想做出改變，你就可以前往諮商。

拿中醫做舉例，你可能是身體不舒服去看中醫，但也可能是想調理身體所以才去看中醫，當然也有針對想懷孕或瘦身而去看中醫的人。

而不管是親情、友情、愛情、學業、事業、人際、自我成長……，只要你覺得有問題，都可以前往諮商！

學習生有話要說

通常在界定上，有嚴重心理疾病的人，所做的是心理治療；有心理問題困擾的人，是做心理諮商。

關於 我是不是有病才要諮商 的秘密

學習生曾經和某位諮商實習生聊天，他說「我又沒有病，我幹麻諮商」， 在他的認知裡面，認為有病才要諮商。
後來，他還是有順利拿到諮商心理師證照，並且現在也在做諮商工作。
原來不只一般大眾會有這種想法，連有些諮商領域的人居然也會這樣認為。

另外， 學習生也曾聽過一名臨床心理師說過，他認為有很多的心理疾病，其實不一定要靠精神科醫生的藥物，透過諮商也是能夠恢復，但現代的人講求快速、有效，吃藥就是最快速解決的方式，並且提醒吃藥會有副作用。
而據學習生觀察，現在蠻多人採雙軌並行方式，吃醫生開的藥物，也配合進行心理諮商。