🍳下班女子的餐桌|脆皮檸檬雞腿排🥩🥬

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

說到雞腿排,已經煎快50片的雞腿肉,但沒有一次煎脆皮成功,上網看過各式各樣的食譜,不管是影片、短影音、圖文食譜、純文字食譜,甚至到知名主廚的頻道,嘗試了各種方式,成功率0%。一直認為是自己天生對煎雞腿肉苦手(不擅長),直到今年八月初收到新買的鍋子後,原來,只是鍋子的問題…


雞腿排煎不脆,不一定是廚藝的問題,而是料理的工具該換了。


總之,這個月開始煎了6片雞腿排,每一片都成功!沒有一片煎失敗,成功率是200%,真的不誇張。前一年的自己真的是再練技術,練了一年半載還沒有練起來。努力了一年多,到頭來只是自己一廂情願地單向奔赴,像極了愛情…(喂🤣)



屢試不爽,嘗試近50次,成功率0%,卻還是堅持要做的一道料理是什麼?

脆皮雞腿排,現在成功率提高200%,今天就來吃脆皮檸檬雞腿排吧🙃


【🥦材料】

雞腿排 x 2片, 約400g

青蔥 x 適量, 約30g(蔥花)

蒜頭 x 5辦, 約13g(蒜末)

老薑 x 1小支, 約13g(薑末或薑泥)

綠檸檬 x 1顆, 約70g(檸檬汁)

raw-image


【🧈調味料】

鹽巴 2小匙, 約2g

二號砂糖 15ml

raw-image


【👩‍🍳作法】

《事前醃肉》

用廚房紙巾仔細將雞肉兩面都擦乾,正反兩面均勻地抹上鹽(單面加半小匙鹽),放入盤中,放入冰箱醃10分鐘左右。


《調製醬汁》

蔥花、蒜末、薑末、二砂、檸檬汁,全部加在一起攪拌,放冰箱備用。


《煎雞腿排約10分鐘》

1.不需要加油,開中小火熱鍋,放入雞腿排,將雞皮朝下(貼鍋面)。

raw-image


2.使用鍋鏟壓雞肉,讓雞皮更貼近鍋面。

raw-image


3.煎3分鐘左右,轉中火,讓雞皮快速上色變酥脆,約2分鐘,確認雞皮的部分是否已呈現金黃色,沒問題即可翻面改煎肉的部分。


4.改煎雞肉的部分轉中小火,約煎3分鐘,確認雞肉已熟即可起鍋;確認方式,可以用筷子戳雞肉的部分(非雞皮面),如果筷子很快就能戳過肉,表示已熟。

raw-image


5.將雞腿排放在廚房紙巾上吸油,如果有瀝油架更好。等雞肉沒這麼熱的時候再切它。

raw-image


6.這次有準備高麗菜絲,將切好的肉放在上面,再淋上前面備好的檸檬醬汁。完成


《🙋🏻+10元荷包單蛋》

如果想加一顆荷包蛋,沒問題!

煎完雞腿排後,看著鍋內香噴噴的雞油,總覺得倒掉好浪費,於是煮播用雞腿排煎出來的油來煎荷包蛋,荷包蛋3分鐘左右,讓底部煎到微焦,這樣的荷包蛋會帶有一股焦香味,超香!不需要加鹽巴就能把雞蛋煎得香噴噴,替自己一顆+10的荷包蛋,


《🍽️補充說明》

  1. 食譜份量:2 人分
  2. 製作時間:約 30 分鐘
  3. 自炊料理費:1 份約 72 元
    (雞肉 $ 120;蔥 $ 9;蒜 $ 2;薑 $ 2;檸檬 $ 11) 
  4. 沒有事先將雞腿排斷筋,因為這幾次煎下來,發現不斷煎的雞腿排肉汁比較多。
  5. 雞腿排還有另一種煎的方式是「全程使用鍋蓋悶」,這種做法的雞皮口感會比較軟,但還是能煎上金黃色,只不過少了酥脆口感,看自己喜歡哪一種。
  6. 食譜中的材料與調味可以根據喜好做調整,每個人都可以煮出屬於自己的好味道。


raw-image


🍚🍚🍚


明天想吃什麼呢?


raw-image

2024/08/19(一)從舍宅望出去的101桑

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
煮播阿本桑食間
912會員
117內容數
疑似成功住進台北舍宅的女紙,喜歡紀錄日常,主業玩貓,副業為不務正業地青創。出門在外生活靠自己,走一個佛系煮播路線,當天自己想吃什麼就煮什麼,下班後的餐桌都是即興演出🍳🥗🥙 肚子還有點餓(咕嚕嚕) 先來點煮播菜單,額外加點青創活動來為舍宅生活調味,為瑣碎日常增添幾分香氣及層次。
煮播阿本桑食間的其他內容
2024/11/09
黑白大廚第十集的第一項任務:烹調人生,如果自己的人生能用一道料理來呈現,你會選擇做哪一道人生料理呢?當下腦中浮現的菜色是酸辣湯,如果真要做,真的會端出酸辣湯。雖說如此,到現在還沒嘗試煮過酸辣湯,第一次煮就相當成功,嘿嘿🙃 一碗湯就能道盡一生的酸甜苦辣,那你的人生料理是什麼呢?
Thumbnail
2024/11/09
黑白大廚第十集的第一項任務:烹調人生,如果自己的人生能用一道料理來呈現,你會選擇做哪一道人生料理呢?當下腦中浮現的菜色是酸辣湯,如果真要做,真的會端出酸辣湯。雖說如此,到現在還沒嘗試煮過酸辣湯,第一次煮就相當成功,嘿嘿🙃 一碗湯就能道盡一生的酸甜苦辣,那你的人生料理是什麼呢?
Thumbnail
2024/11/07
下廚有點像是運動,一旦成為習慣,就會變成每天的待辦事項之一。 大火快炒的食譜不多,這道算是其二,但大火炒起來的菜真的好香好好吃喔~ 來做三色雞丁,色香味俱全的一道菜,看似油膩但甜椒爽口感能中和雞腿肉的油膩感。
Thumbnail
2024/11/07
下廚有點像是運動,一旦成為習慣,就會變成每天的待辦事項之一。 大火快炒的食譜不多,這道算是其二,但大火炒起來的菜真的好香好好吃喔~ 來做三色雞丁,色香味俱全的一道菜,看似油膩但甜椒爽口感能中和雞腿肉的油膩感。
Thumbnail
2024/11/03
沒有萬聖節變裝派對,應景做萬聖節料理。 萬聖節來一碗營養滿分的南瓜湯,搭配洋蔥的甜味,喝上兩婉都不是問題。
Thumbnail
2024/11/03
沒有萬聖節變裝派對,應景做萬聖節料理。 萬聖節來一碗營養滿分的南瓜湯,搭配洋蔥的甜味,喝上兩婉都不是問題。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
在Instagram上面看到一個醬油手撕雞的食譜影片,實在是太誘人了,所以記起來打算今天做!昨晚去全聯買了五隻棒棒腿,今天做出來這麼一大盤,好好吃的感覺!做法也十分簡單,電鍋電子鍋都可以做♡ 首先將雞腿清洗一下,然後用滾開水燙一下,不用煮喔,就是淋上去讓雞皮緊縮就好,稍微浸泡五分鐘左右,趁這時候來
Thumbnail
在Instagram上面看到一個醬油手撕雞的食譜影片,實在是太誘人了,所以記起來打算今天做!昨晚去全聯買了五隻棒棒腿,今天做出來這麼一大盤,好好吃的感覺!做法也十分簡單,電鍋電子鍋都可以做♡ 首先將雞腿清洗一下,然後用滾開水燙一下,不用煮喔,就是淋上去讓雞皮緊縮就好,稍微浸泡五分鐘左右,趁這時候來
Thumbnail
哪來的想吃: 最近在家白日都吃簡單蔬食果腹,像是番茄,小黃瓜沾沾鹽就生食了,偶爾加個蛋,晚上突然想吃點肉,最簡單最不用處理的就是在超市買處理好的雞里肌肉啦(真心懶),以下本日求生筆記 材料: 雞柳條 烤肉醬(市售隨便一家都可以,本次使用萬家香) 蔥 香菜 七味粉 執行動作
Thumbnail
哪來的想吃: 最近在家白日都吃簡單蔬食果腹,像是番茄,小黃瓜沾沾鹽就生食了,偶爾加個蛋,晚上突然想吃點肉,最簡單最不用處理的就是在超市買處理好的雞里肌肉啦(真心懶),以下本日求生筆記 材料: 雞柳條 烤肉醬(市售隨便一家都可以,本次使用萬家香) 蔥 香菜 七味粉 執行動作
Thumbnail
酸溜滑嫩的雞腿排,搭配蔬菜沙拉或是白飯,讓人一口接一口停不下來.
Thumbnail
酸溜滑嫩的雞腿排,搭配蔬菜沙拉或是白飯,讓人一口接一口停不下來.
Thumbnail
來,今天來教大家學會做炸雞 那我們今天菜單上開的是迷迭香腿排,所以調料會多個迷迭香葉 如果改成加九層塔,那麼就會變成塔香腿排!
Thumbnail
來,今天來教大家學會做炸雞 那我們今天菜單上開的是迷迭香腿排,所以調料會多個迷迭香葉 如果改成加九層塔,那麼就會變成塔香腿排!
Thumbnail
母親大人比較尬意豬肉,所以在老家很少吃雞肉
Thumbnail
母親大人比較尬意豬肉,所以在老家很少吃雞肉
Thumbnail
簡單煎雞腿肉,皮面朝下煎出雞油, 再淋上醬汁燒煮,白飯準備開飯啦~ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▛食材▟ ➥雞腿肉⋯⋯⋯⋯1包 (2~3支) ▛調味▟ ➥砂糖⋯⋯⋯⋯⋯0.5~1大匙 (或蜂蜜) ➥醬油⋯⋯⋯⋯⋯2大匙 ➥味醂⋯⋯⋯⋯⋯2大匙 ➥米酒⋯⋯⋯⋯⋯1大匙
Thumbnail
簡單煎雞腿肉,皮面朝下煎出雞油, 再淋上醬汁燒煮,白飯準備開飯啦~ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▛食材▟ ➥雞腿肉⋯⋯⋯⋯1包 (2~3支) ▛調味▟ ➥砂糖⋯⋯⋯⋯⋯0.5~1大匙 (或蜂蜜) ➥醬油⋯⋯⋯⋯⋯2大匙 ➥味醂⋯⋯⋯⋯⋯2大匙 ➥米酒⋯⋯⋯⋯⋯1大匙
Thumbnail
🌱雞腿排最迷人之處就是有脆脆的雞皮啊!美哉那個雞皮啊!酥脆的那個雞皮啊!萬惡的那個雞皮啊!你是肚皮的救星,你是飢民的燈塔啊!
Thumbnail
🌱雞腿排最迷人之處就是有脆脆的雞皮啊!美哉那個雞皮啊!酥脆的那個雞皮啊!萬惡的那個雞皮啊!你是肚皮的救星,你是飢民的燈塔啊!
Thumbnail
我和家人都很喜歡雞腿排料理,用的是好市多或大賣場販售的去骨雞腿排,屬於肉雞。傳統市場賣的大多是土雞腿,單隻雞腿就重很多,肉質也比較有咬勁,煮的時間和煮出來的口感和肉雞應該不太一樣,大家可以按喜好和習慣自行調整
Thumbnail
我和家人都很喜歡雞腿排料理,用的是好市多或大賣場販售的去骨雞腿排,屬於肉雞。傳統市場賣的大多是土雞腿,單隻雞腿就重很多,肉質也比較有咬勁,煮的時間和煮出來的口感和肉雞應該不太一樣,大家可以按喜好和習慣自行調整
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News