[料理] 「欸欸...你們昨天晚餐吃了什麼?」自炊(4)夏季絲瓜新吃法、可麗薄餅、料理新玩具!👀❣️

更新 發佈閱讀 2 分鐘

看到大家在「挑食」主題中的討論,分成了絲瓜愛好者堅決反對派......緊急參戰💪🏻💪🏻💪🏻

挑食年資極長,屬於pro級!葷腥除了海鮮以外都吃的很少(肉鬆、肉脯、肉紙這種零食風味的就又很喜歡)

但絲瓜完全沒問題ㄛ~


標題來自這個 ♡

漫畫《昨日的美食》

漫畫《昨日的美食》



第 8 夜



平時大多炒蛤蜊、燴金沙,偶爾煮麵線或菜粥的絲瓜,這天稍稍改變了作法!

切長條,淡鹽水燙熟後瀝去多餘水份。撒上紫蘇調味粉、事先炒香的白芝麻和櫻花蝦

清新、爽口,適合悶悶懨懨的燠熱夏季。


  • 鯛上加鯛(?)鯛魚片以迷迭香奶油大蒜煎熟,撒上適量真鯛鹽調味。
  • 明太子番茄燴雪白菇。
  • 清炒地瓜葉。




第 9 夜



  • 芥末章魚拌雲耳、蝦米炒茼蒿。
  • 薑泥鯖魚甘露煮襯蔥絲。
  • 金沙莧菜、加入滿滿炒香白芝麻的胡麻醬銀芽。



廚房小玩具推薦:


說起來,刀工平凡的我,揪竟是如何切出如此大量細長捲曲的美麗蔥絲呢......


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A:那就是使用了小柳切蔥器來作弊呀 ✨️✨️

簡易、安全又方便,剛買回來那陣子愛不釋手,想到時就咻咻咻咻----刨個一大堆。


蒸魚,或者某些油淋料理,只要加入滿滿蔥絲,心情上瞬間就變得豪華起來💖(還是只有我這麼膚淺XD )

也可以做成韓式拌蔥絲沙拉喔!




甜 點


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定期耽溺於薄餅,豐儉由人,極其便利而美味。

膩煩前都一直一直做,變著花樣狂吃。

一但有點吃倦了,就又完全不碰,直到連續波形圖的下一個波峰再次降臨......(怎那麼極端😂)


  • 濃抹茶冰淇淋、可可豆碎粒,刨一點兒檸檬皮絲增添芬芳香氣。
  • 伯爵冰淇淋點綴榛果。




註:台灣常見的街頭小吃可麗餅,是類似車輪餅皮那樣稍帶甜味的淡黃色麵糊,在炙熱圓形鐵板上烤得薄薄脆脆的版本。

有甜有鹹,花束般摺疊起來,塞進三角形紙板裡,能夠拿著邊走邊吃。



而正統的薄餅質地較軟,出自法國西北部布列塔尼省(法文為Bretagne),依據餅皮材料、搭配內餡不同,大致分成甜鹹兩種。



甜味可麗餅Crêpe的餅皮由麵粉、雞蛋、牛奶、奶油、糖......混合製成。可以淋上果醬、巧克力、蜂蜜或打發奶油,配新鮮水果跟冰淇淋一起享用🍯



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鹹口味的Galette嘛,則是以黑麥/蕎麥粉 + 少量鹽的麵糊做成餅皮,顏色較Crêpe更深。


通常在煎時折疊成方形,定番的半熟蛋和乳酪外,亦可加入鮪魚、炒蘑菇、火腿、蝦、番茄、煙燻鮭魚......等等不同餡料,自由組合👀✨️

如果再配上少許生菜沙拉,就算是一頓完整的正餐啦!



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來煎片熱鬆餅吧!🥞
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