不一定是完美的，但它是很棒的

我們是否在很多人生重要的時刻，都希望自己是能夠「完美」的去展現它或是看到它被完美的展現？如果不是，我們往往會感到失望或是遺憾呢？

如果非要完美才能讓我們快樂，那麼我們人生的快樂記憶，將少的可憐。因為，這是大腦記憶自我的獨裁方式。

前幾天自己和同學老師一起參加了一場表演演出，一共兩首舞曲。第一首曲子，演出正常，但到了第二首曲子，我出現了幾秒鐘的閃神，落了拍子和動作。下了台之後，我一直對於那幾秒鐘的失誤耿耿於懷。我知道，未來我在看到活動錄影影片和照片的時候，不管有多少張漂亮的照片或是多少人點讚我們的影片，我都會為了我的那幾秒，一直重現失望與遺憾的情緒。

根據諾貝爾獎獲得者及行為經濟學創始者Daniel Kahneman　（快思慢想一書的作者），在TED的演講中，提到〝經驗自我〞和〝記憶自我〞是如何使用不同角度來理解快樂。

經驗自我，活在當下，經驗的片刻往往只有三秒，人一生中大約有六億個片刻，它們大多不留痕跡，大多數被記憶自我全然忽視。

記憶自我，負責記錄生活，抒寫生活故事，講故事。記憶自我講故事的方式是從記憶中直接擷取一段，直接上傳，它源自於我們從經驗中儲存下來的資料庫。

故事的好壞取決於高潮時分及結尾時刻，當然也包含了「結尾的情緒」。

所以，在我的記憶自我中，我如果把這個故事的結尾加上「失望和遺憾」的情緒，那麼這個故事就會被我的記憶自我歸類到「失望和遺憾」的這個檔案夾。

但如果我把這個故事的結尾加上「不完美但很棒」，它就會被放了「很棒」的資料夾。

所以，我寫下了這篇文章，告訴我的記憶自我，請它幫我放在「很棒」的資料夾中，因為，這是個「不完美但是很棒」的演出，在我的生命中，在我的記憶中。