心理諮商・迷你辭典｜解構

解構（deconstruction）

34／100・距離考試66天

• 來源：
  White & Epston・敘事治療
• 意涵：
  敘事諮商相信人是透過敘述人生故事來表達自身的價值觀、想法與感受，因此非常重視語言的力量，且認為人生故事可以透過外化、解構等方式重新改寫並賦予新的意義。解構是指當一個問題持續發生，找出背後支撐的信念後予以分解重構，協助個案從不同的角度切入，以便發展故事的不同情節與面向。
• 應用：
  在解構的過程中，諮商師會以真誠、好奇的態度來與個案合作。敘事學派的諮商師就像一名考古學家，一同探索個案的歷史、問題始末和其對生活的影響，並從中捕捉獨特事件為新故事尋找開發契機。透過外化與解構的對話過程，能夠讓個案從他們原以為理所當然的信念保持距離，而能理性地去評斷與修正那些想法。