心理諮商・迷你辭典
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介紹關於諮商輔導與原理裡常使用到的詞彙
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家庭重塑（family reconstruction）
家庭重塑是應用於改變歷程的技術之一，藉由探討與模擬原生家庭的互動關係，從經驗中探索自我、找尋新的意義並重新建構符合家庭成員需求的互動模式。
交易理論（transactional theory）
林涵提出交易理論，認為引發許多邊緣人格失調的問題持續不斷的原因，是因為個體生體上的情緒調節能力失控，與成長於失效的環境兩者交互作用下的結果。
退化作用（regression）
退化作用是指在遭逢壓力或挑戰時，個體會遁入不成熟且不恰當的行為反應中，就如同退化回早已發展過的不成熟階段，目的在於降低焦慮感。
社會興趣（social interest）
阿德勒的個體心理學強調個體與社會關係的連結，認為人都需要歸屬感。Adler認為社會興趣是一種對社會的認同感、關心大眾福祉的熱忱。
反向作用（reaction formation）
反向作用是指個體表現出與內在衝動、慾望完全相反的外在行為，藉以逃避自己所無法接受的慾念帶來的焦慮，或者是用來克服或抵消內心的罪咎感。
專業耗竭（burnout）
專業耗竭是在日常生活、工作掙扎與慢性壓力下，持續地侵蝕精神能量與身體精力的一種現象，是專業助人者必須正視的議題。
創傷知情（trauma informed）
創傷知情是依據神經發展與壓力調節機制的相關理論（例如神經序列治療模式、體感記憶裡論、多重迷走神經理論等），進而提出對創傷的理解、辨識和處遇的觀點，適用於兒童及青少年的創傷諮商應用。
認知融合（congnitive fusion）
造成認知靈活度不足有許多面向，例如逃避經驗、認知融合、價值觀困惑或反映不當等，其中認知融合意指個體的行為過度受到語言的支配而忽略其他資源。
DARN
DARN是MI的諮商談話性技術之一，分別代表期待（Desire）、能力（Ability）、緣由（Reasons）、需求（Need）。常用來引導個案澄清自身需求以及目標的推進，也用在諮商師協助個案喚起改變以及計畫的訂定。
解構（deconstruction）
解構是指當一個問題持續發生，找出背後支撐的信念後予以分解重構，協助個案從不同的角度切入，以便發展故事的不同情節與面向。
混淆（confluence）
混淆是常見的抗拒接觸方式之一，意指與他人互動時無法區分個人界線，將自己與他人的想法或感情混為一談。以此種方式與環境互動的人，通常具有需要高度被接納、喜愛的傾向。
外化（externalizing）
敘事治療的重要技術之一便是外化，意指諮商師與個案共同合作將內在的問題予以外化出來，也就是「問題是問題，人本身不是問題」，將個體與問題分開，其目的在於協助當事人以不同角度、觀點來看待自己的經歷，進而重構出對其更具有意義的生命故事。
SAMIC3
現實學派透過WDEP系統來教導與輔導個案。WDEP系統是一諮商歷程，分別代表W=想要；D=行動及方向；E=自我評鑑；P=計畫。其中，P的計畫又以SAMIC3為原則，諮商師會協助個案擬定簡單、可達成、具測量性、能立即執行、內容與目標一致，且是個案能掌控並且承諾執行的計畫。
選擇理論（choice theory）
學派立基於選擇(抉擇)理論，認為人的一舉一動都是透過選擇而來，主張人的一生是一連串選擇的過程及其帶出的結果。
眼動心身重建法（EMDR）
EMDR是一種整合性的心理治療取向。主要是將個案目前的精神健康問題概念化為因過去經驗不適當地儲存於未加工過的神經生理記憶。治療過程運用快速的、規律的眼球左右來回運動刺激大腦雙側，以治療經驗創傷的個案。
場地理論（field theory）
完形學派是以存在、現象學及歷程導向為基礎的心理治療，立基於場地理論，意指由其環境、整體脈絡來看一個人才能得出較清晰的架構，並且顯示出個體是不斷變動中場地的一部份。
私人邏輯（private logic）
Adler認為那些無法與他人建立社會關係的人會發展出一套私人邏輯，私人邏輯包括所有錯誤的信念、錯誤的假設與偏見。每個人都會有自我偏見，但具社會感（community feeling）的人較不受私人邏輯所束縛。
陰影（shadow）
陰影的定義為個體將較難以接受的生活接經驗壓抑到較深層潛意識的部分，難以被感知與了解。即使如此，仍可以透過人格面具的反面來了解陰影。因為陰影與人格面具是具有互補性的。
自由聯想（free association）
在自由聯想中，個案被鼓勵說出任何浮現於腦中的一切，不論是負向情感、愚昧的幻想、無關緊要的小事、不合邏輯的念頭等等。不需加以審查，只要將當下湧現的任何想法與感受說出即可。
存在性因子（existential factors）
意指在團體中意識到不論在過程中獲得多少引導或支持，自己必須能為自身的存在方式負責。與Yalom所提出人生的「四大終極關懷」，包括孤獨、自由、死亡與無意義這四個個體必經的議題相呼應。
