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心理諮商・迷你辭典
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心理諮商・迷你辭典
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介紹關於諮商輔導與原理裡常使用到的詞彙
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JeneRRik
2024/12/17
心理諮商・迷你辭典|解構
解構(deconstruction) 解構是指當一個問題持續發生,找出背後支撐的信念後予以分解重構,協助個案從不同的角度切入,以便發展故事的不同情節與面向。
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心理諮商
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敘事治療
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解構
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JeneRRik
2024/12/16
心理諮商・迷你辭典|混淆
混淆(confluence) 混淆是常見的抗拒接觸方式之一,意指與他人互動時無法區分個人界線,將自己與他人的想法或感情混為一談。以此種方式與環境互動的人,通常具有需要高度被接納、喜愛的傾向。
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心理諮商
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完形治療
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抗拒
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JeneRRik
2024/12/15
心理諮商・迷你辭典|外化
外化(externalizing) 敘事治療的重要技術之一便是外化,意指諮商師與個案共同合作將內在的問題予以外化出來,也就是「問題是問題,人本身不是問題」,將個體與問題分開,其目的在於協助當事人以不同角度、觀點來看待自己的經歷,進而重構出對其更具有意義的生命故事。
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心理諮商
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敘事治療
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外化
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JeneRRik
2024/12/14
心理諮商・迷你辭典|SAMIC3
SAMIC3 現實學派透過WDEP系統來教導與輔導個案。WDEP系統是一諮商歷程,分別代表W=想要;D=行動及方向;E=自我評鑑;P=計畫。其中,P的計畫又以SAMIC3為原則,諮商師會協助個案擬定簡單、可達成、具測量性、能立即執行、內容與目標一致,且是個案能掌控並且承諾執行的計畫。
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心理諮商
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個案
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諮商
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JeneRRik
2024/12/13
心理諮商・迷你辭典|選擇理論
選擇理論(choice theory) 學派立基於選擇(抉擇)理論,認為人的一舉一動都是透過選擇而來,主張人的一生是一連串選擇的過程及其帶出的結果。
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心理諮商
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選擇理論
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諮商
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JeneRRik
2024/12/12
心理諮商・迷你辭典|眼動心身重建法
眼動心身重建法(EMDR) EMDR是一種整合性的心理治療取向。主要是將個案目前的精神健康問題概念化為因過去經驗不適當地儲存於未加工過的神經生理記憶。治療過程運用快速的、規律的眼球左右來回運動刺激大腦雙側,以治療經驗創傷的個案。
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心理諮商
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EMDR
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眼動身心重建法
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JeneRRik
2024/12/11
心理諮商・迷你辭典|場地理論
場地理論(field theory) 完形學派是以存在、現象學及歷程導向為基礎的心理治療,立基於場地理論,意指由其環境、整體脈絡來看一個人才能得出較清晰的架構,並且顯示出個體是不斷變動中場地的一部份。
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心理諮商
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完形治療
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此時此刻
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JeneRRik
2024/12/10
心理諮商・迷你辭典|私人邏輯
私人邏輯(private logic) Adler認為那些無法與他人建立社會關係的人會發展出一套私人邏輯,私人邏輯包括所有錯誤的信念、錯誤的假設與偏見。每個人都會有自我偏見,但具社會感(community feeling)的人較不受私人邏輯所束縛。
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心理諮商
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阿德勒
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阿德勒心理學
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JeneRRik
2024/12/09
心理諮商・迷你辭典|陰影
陰影(shadow) 陰影的定義為個體將較難以接受的生活接經驗壓抑到較深層潛意識的部分,難以被感知與了解。即使如此,仍可以透過人格面具的反面來了解陰影。因為陰影與人格面具是具有互補性的。
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心理諮商
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榮格
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陰影
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JeneRRik
2024/12/08
心理諮商・迷你辭典|自由聯想
自由聯想(free association) 在自由聯想中,個案被鼓勵說出任何浮現於腦中的一切,不論是負向情感、愚昧的幻想、無關緊要的小事、不合邏輯的念頭等等。不需加以審查,只要將當下湧現的任何想法與感受說出即可。
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心理諮商
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佛洛伊德
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精神分析
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