2025｜二月閱讀推薦 VOL.1
這個欄位整理了我最近讀到很不錯、具啟發的內容，但短期無法連結在文章中提供給大家，或者看了那些書，但沒有太多個人回饋，但依然在我的推薦書單中，這些作家或文章都可以在這裡找到。這個月主要想分享閱讀書評相關。
目前打算是設定成限時閱讀，在月中選出並整理，十五天後除精選部分則須付費開啟。
《一本書終結你的拖延症》拖拖拉拉是改變不了人生的！
茱莉亞的作品
很多人都怕麻煩，對會引起麻煩的人物事物避之危恐不及，大腦同樣也非常怕麻煩，當我們想要挑戰新事物或是想解決難題時，就會啟動大腦保護性命的偏執，試圖維持現狀，也就導致拖延症。
▶︎ 原文連結
終結拖延症心法：
① 「啟動」行動
✔︎做力所能及的事
✔︎事前安排每天三件要事
② 放開「行動煞車器」
✔︎移除分心來源
✔︎準備備用方案
③不被情緒左右！
✔︎以重視「行動」為目標，而非「結果」
✔︎沮喪時統計做到的部分，而不用有無達成來評估
④「高品質」使用時間的方法
✔︎製作工作時間表
✔︎掌握時間流向
⑤養出實現夢想及目標的「行動思考」
✔︎找到動力
✔︎立定三個里程碑
這部作品同時有文字版和漫畫版，讀者可以視需求選擇。
▶︎ 書評連結
同場加映，我也很喜歡的這篇
《首先你要快樂，其次都是其次》重拾快樂的能力，其他的就以後再說…
【小譯者觀點】書都出版了才發現「誤譯」怎麼辦？
在看完《 譯者即叛徒？：從翻譯的陷阱、多元文化轉換、翻譯工作實況》後對譯者的生活感到興趣，也搜尋了些網路文章，意外在方格子上看到小譯者的日常。
小譯者的日常的作品
翻譯是一門需要極高專注力的工作，但即便再怎麼謹慎，仍可能在書籍出版後才發現誤譯。本篇文章由資深譯者分享誤譯的三種常見發現途徑，以及發現後該如何調整心態與應對——對於翻譯工作者、編輯，甚至是關心譯文品質的讀者，都是值得一讀的實務經驗談！
📌 書籍出版後，誤譯還能改嗎？
❌ 基本上無法召回修改，只能等再版機會進行更正。
❌ 即使譯者發現錯誤並回報出版社，對方的回應多半也是：「等再版吧。」
▶︎ 原文連結
比較可惜的是現在沙龍不怎麼更新了QWQ
關於《 譯者即叛徒？》我會在下周二介紹。
掌握排版設計 3 祕訣，讓文章質感提升！
邊境牧羊犬 的作品
你曾有過這樣的經驗嗎，打開一篇文章，密密麻麻的文字擠在一起，怎麼樣也讀不進去；然而有些文章卻很容易讀，一下子就能抓到重點，這到底是怎麼回事？
想要讓文章看起來更有質感、更方便閱讀，除了優化內容以外，掌握「3 大文字排版設計重點」就能讓文章質感大幅提升哦！一起來認識文字排版設計的 3 個秘訣！
📌排版秘訣
🔹 字元間距
🔹 行距
🔹 字級
▶︎ 原文連結
這其實和縱光對於小說格式中所說的基本排版是異曲同工的，有興趣的朋友不妨翻出來比對。
🔹寫文請靠左對齊
🔹開頭請空兩格
🔹請一律用全形！！
🔹字體大小請統一
再一次陪自己長大！從童年情感忽視中長出力量
心理師呂靜宜的作品
家庭是我們來到這個世界後，最初學習人際互動的場域，而親子關係的質量，往往決定了我們日後與親密關係、甚至與自己的相處方式。然而，影響我們心理發展的不僅僅是顯而易見的創傷，「童年情感忽視（Emotional Neglect）」也是一種潛藏、卻深遠影響我們的隱形傷口。
美國臨床心理學博士 Jonice Webb 在《童年情感忽視》一書中指出，當父母無意識地忽略孩子的情感需求，孩子可能會逐漸失去對自己感受的覺察，並在成年後面臨各種心理與關係上的挑戰，例如：
🔹 總是感到空虛，卻說不出原因
🔹 在關係中避免依賴他人，獨自承擔壓力
🔹 當得到幫助時，反而感到罪惡與羞愧
🔹 無法輕易表達情緒，甚至壓抑自己的需求
▶︎ 原文連結
理財｜2025 不消費的一年計畫：1月，省錢的六個Action
「到底我的錢都花去哪了？」
這是許多人打開銀行帳戶時的心聲。這篇文章的作者，某天夜晚看著可憐的餘額，開始思考自己的消費模式，並下定決心——2025年一定要存到錢！ 💪💰
📌 省錢大作戰，從改變消費習慣開始！
🔹 制定「可購買 vs. 禁購」清單——只買必需品，避免非必要開銷
🔹 鎖住信用卡線上交易——擋住衝動購物，避免無意識刷卡
🔹 重新調整信用卡結帳日——讓薪水進來後，先支付必要開銷
🔹 刪除購物APP & 取消促銷電子報——不被廣告誘惑，減少無謂購買
🔹 想買書？先去圖書館！——借書比買書更省錢，還能提升閱讀效率
🔹 建立「非必要慾望清單」——先存到錢，才能買想要的東西
💡 這不只是省錢，更是一場「消費意識覺醒」！
1️⃣ 記帳，讓每一筆花費變得有意識 📊
隨手記錄每筆開銷，不再讓小額花費悄悄侵蝕存款！
2️⃣ 學會取捨，不當消費奴隸 🛑
從衝動購物到精打細算，重新掌控金錢流向！
3️⃣ 學會對自己說「夠了！」 🙅♀️
有時候，「擁有更少」，才能讓我們活得更自由。
▶︎ 原文連結
以上就是這個月讓我耳目一新的作品，你還有什麼精彩作品想要跟大家分享呢？也相當歡迎在留言區毛遂自薦！
不要忘了《野格團小尾牙：與小編們直球對決》有編輯們對於方格子熱門議題的回答。
關於小說部分的許願與提問由縱光小朋友負責。
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還有六個月的每月閱讀推薦，真的是 CP 值滿滿（自己說
我是最近正忙碌於搬家的哈斯，如果喜歡這樣的分享記得關注我並愛心表達支持。祝你有個美好的一週！
