解夢與自我療癒：從驚悚夢境到《隱喻催眠》的啟發
昨晚我做了一個驚心動魄的夢。我進入一個度假村，裡面的訪客逐一被殺害，我用盡全力逃離，中途驚醒幾次，發現自己全身盜汗，但隨即又陷入夢境的驚悚劇情，最後醒來時我感到全身肌肉酸楚，異常地疲累。
猛然驚醒時，我搜索著腦海裡電影的劇情，卻只憶起《五星饗魘》驚悚的主廚，會是這部電影的延伸嗎? 自從學習輔導後，我開始對解夢有興致，遇見特別的夢，我會刻意記住，但並非每次都能成功捕夢。我不禁思索，這場夢境是否隱喻了自己內心深處未曾面對的恐懼？或許，那度假村是我心靈中的避難所，而逐一被殺害的訪客，是我對失敗的恐懼與自我懷疑。
《隱喻催眠》正是一本以榮格心理學為基礎，探索潛意識與隱喻之間奧秘的作品。書名顧名思義，作者擅長以榮格心理學為基礎的催眠式對話陪伴個案，榮格就是一個深諳隱喻的治療師，常透過隱喻來處理個人生命經驗、原型、意象。隱喻如同煉金術，善用當事人的優勢資源，以隱喻來進行潛意識的深層互動，變有機會將苦難化為生命的甘泉。
隱喻催眠是一種幫助生命更圓融的態度，穿透表象的迷霧，看見個案內在蘊含的力量，最後達到蛻變transformation.
【狹義層面】:
作者引用國際Jeffrey K.Zeig的定義來解釋隱喻是一種多層次溝通技巧:說A是B，而且得到C。隱喻有四個元素(WISE)
- Words辭彙:辭彙本身就有隱喻性質，鑰匙可以開啟探索之門，也可以關閉探索。
- Image意象: 它可以是單純的畫面或符號，讓當事人把心靈投注其中，也可以發展為故事。
- Story故事:最熟悉的元素，幫助當事人繞過意識限制，得到潛意識的協助。
- Embodiment身體:用身體姿勢去呈現心中的情緒。
【廣義層次】:
隱喻是一種高層次同理心，在催眠過程中，潛意識會透過隱喻與人溝通。
透過催眠的過程，作者介紹了年齡回溯跟前世回溯的應用，這讓我重新思考輔導過程中的溝通方式。特別是在解讀夢境時，我開始嘗試以 Image 和 Story 的角度去理解，而不再僅僅依賴傳統的象徵解析。重點不在於記憶的真實與否，因為記憶原本就不完全客觀，這部分雖存有爭議，但若僅作為心靈探索的工具，帶著覺察重新檢視，對這些隱喻產生新的詮釋，的確能開啟不同的思路與可能性，就有機會可以改變命運。
這本書幫助我掌握催眠的基礎與操作技巧，並透過與個案的互動，揭示煉金術般的心靈轉化之奧秘。昨夜的惡夢，或許正是一則等待我解讀的隱喻。隱喻催眠讓我明白，夢境不僅僅是恐懼的投射，更是潛意識試圖與我對話的方式。作者鼓勵讀者向內探詢，去挖掘自己的絕地原力，找到心靈的力量，而前方的道路也會為自己開展。或許，當我能以隱喻之眼重新審視這場夢，就能找到內心深處的力量與答案。
May the force be with us.
