心想事成 - 你是你想的模樣
| 外帶句子 (一人份)
你是你想的模樣。
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〔 心想事成〕
前幾年迷上《恆毅力》作者Angela Duckworth。除了他的書，他的no stupid questions幾乎是天天聽。聰明有見解，又善良。還特別溫柔。
在某段影片中，他提到每天跑步，提出疑問，天天跑，為什麼無法跑步專家。
第一個要點：目標。如果是沒有目標的天天跑，就是跑步。如有目標具體，例如成為「馬拉松跑者」，目標具體。另外，形象與身分。跑者是個身分，跑步是動作。有重疊性，但是不等同於。
就像是做菜的不一定都是廚師。
你是你想的模樣
想起小時候讀過的話 – 沒有目標的人生，就是漂浮於水中的小船。
有目標，所有的努力都是前進，繞路、跌倒、迷路、回頭……
都是前進。距離前進，心理前進。內外兼修。
但是個人也不一定需要太高的目標，設定目標，SMART法則很好用。
可被執行、可被完成 – 是設定目標的大前提。
為什麼很多然年底設定的目標，一月就失敗。
目標不是單純的許願。
這時候，「一分耕耘一分收獲」是轉換方程式。
說遠了。
其實想分享昨晚翻到的內容，
《開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態》
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
先是讀了《啟動你的內在療癒力，創造自己的人生奇蹟》
You Are the Placebo： Making Your Mind Matter
書中提到「集體思維」，大家的想法一致，可以透過信念，即使不行動，這社會也會被微微的推動。
心想事成。
心的力量不比手腳小。
#職場這一鍋
#誰都是個料
#職場生存
#職場溝通講師
#陳青
#179鍋
#星期四
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在河堤圖書館借了書
《開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態》
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
