chloe談電影-沙丘1
害怕是本能，幫助我們存活，但當害怕成為框架，不斷抵抗著，跳脫舒適圈的冒險，克服心魔，就成了最要緊的事。
因為沙丘第二部近期上映，因此在串流平台先回味了沙丘第一部，回憶整部作品的世界觀，如果你能擁有，你最想要得到的超能力是什麼？是控制別人，還是讓自己隨心所欲呢？如果可以，我真想要無所畏懼，害怕是本能，幫助我們存活，但當害怕成為了框架，保守及限制，只是一再再的讓我們只是活著，沒有活過，許多事情我們抗拒，是因為無法預期後續，因此我們不斷抵抗著，跳脫舒適圈的恐懼。
恐懼什麼呢？大部分的恐懼都是我們腦袋想出來的，情緒是由大腦產生的。也就是由思考創造出情緒。思考會藉由語言來強化，並產生定義，因此人類比其他動物更容易湧現複雜的情緒。
察覺到自己正處於什麼樣的狀態，是很重要的。當你迷路時，如果不知道自己在哪裡，就無法離開那裡。
「現在，我自己正受到恐懼的支配。」
「思考模式正在我心裡產生恐懼感。」
「我受到賦予意義的支配，正在產生恐懼的停滯情緒。」
自我覺察如果夠誠實、夠熟練，應該足以幫助我們跳脫恐懼的情緒。
很喜歡沙丘裡面有一段恐懼祈禱文：「我絕不害怕。恐懼會扼殺心智，它有如一次次意念的微死亡，終將帶來全盤的毀滅。我正視我的恐懼，我允許它穿過我的身心靈。當一切過去之後，我將以內心的雙眼，審視它穿過的軌跡。當恐懼消失，一切磨難也將消失，只有我是真實的存在。」
願我們都能在自我覺察中找到無所畏懼的自己。
*文章原發佈在IG電影曆
*原作者文章整理
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川普2.0的關稅與貿易政策，表面看似反覆無常，實則圍繞著幾個核心目標：扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主，以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義，以及對全球產業鏈的影響，並探討不同產業的贏家與輸家。
【本能/基本情緒】
與生俱來的，協助生存用的情緒
與電影相反的，Joy樂樂的排序反而是最低的，因為生存首要不是快樂，而是避開風險
並當一切都安全了，最後才考慮樂樂
恐懼如同一雙無形的鎖鏈，限制了我們的行動，制約了我們的選擇，擾亂了我們的思緒，削弱了我們的力量。它悄無聲息地滲透進我們的生活，讓我們無法用平常心去做本應該做的事。、
恐懼是一種強大且生存本能的情緒，我們面對未知或觸及自己的無形標準時，通常會感到恐懼。本文探討了恐懼的原因、面對恐懼的方法以及每個人對恐懼的獨特感受和反應，並提供了一個方法來幫助讀者理解恐懼來源並找出解決方式。
你專注在恐懼，恐懼就被放大，拿走你的力量，
你就會害怕做不到、做不好、害怕失敗與失去、害怕跨出舒適圈，
但你得先成為自己的後盾，自己的港灣，
那麼，你才會有勇氣往前闖，為渴望的目標付諸行動。
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