你有沒有發現吵架中對方的解釋,有時候聽起來就是那麼難以釋懷。
聽起來,
他不是在邀請對話,而是在迴避責任,把你的痛反過來怪你情緒多、不夠懂他。把所有的錯推到你身上,讓你自己像一個瘋子一樣懷疑自己的價值。
現在讓我們來試著想想自己需要的是什麼樣子的愛情?
我想邀請你,先輕輕問自己:
- 你有沒有曾經「拼命地去懂他」到忘了問:「誰來懂我?」
- 你是不是一直「想相信」,但他總讓你一次次失望?
- 你還要繼續花多少力氣,去證明「你不是不懂他,而是太懂他」?
如果你願意,我們一起往下寫探討自己在這段關係中的位置,比如:
- 我真正渴望的愛,是……
- 我再也不願意忍受的,是……
- 我會怎麼練習守住我的底線……
- 我最不喜歡的是,你總是.....
- 你讓我懷疑我自己,只是一個.....
在愛情中受當的我們都想告訴對方的話,讓我來替你說:
我不是不懂你,我甚至比你自己還了解你內心的匱乏、害怕與脆弱。我也不是不相信你,我努力相信你只是需要自由、只是還沒學會如何好好愛人。
但我依然會痛,依然會哭,依然會覺得孤單。
因為我不只是你生命裡的理解者,我也是一個需要被呵護的人。
同時我也將這句話送給你
「我不必完美理解他,也不必不痛,我有感覺,是因為我還在愛。」


















