有時候,一整天待在室內,空氣悶悶的,心也悶悶的。
那種說不上來的煩躁,像是停滯的氣場,堵在身邊揮不開。
這時候,我會默默地打開拖把桶,加兩滴檸檬精油。水面瞬間浮起清新的香氣,像是陽光灑進來的感覺。
一邊拖地,一邊深呼吸,感覺每一次來回, 不只是清潔了地板,也清理了自己的心情。
檸檬有種魔法,不只是「淨化空氣」,
它還能帶走那些說不出口的疲倦, 讓我在清潔的同時,也重新整理內在的情緒。
有時候,療癒就是這麼簡單:
一桶水,兩滴檸檬,一顆願意好好過生活的心。
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