對話後更認識自己一步

更新 發佈閱讀 2 分鐘

那天在與教練對話之間,聊了一個小時左右,主要聚焦自己擅長和不喜歡的事物。

回想起在外勤部門,民眾提出許多問題,無論遇過與否,因案件內容樣態都不一樣,我需要找到一定的切入點,遵循SOP,無法處理或是非權責的,轉介給予相對應的資源。

而在內勤部門,我發現許多重複作業的環節,於是我設計了專屬自己的工作流程,研究EXCEL函數公式、設計圖表,以專案管理的方式幫助我更有效率。

我以為自己是喜歡助人的,但其實我只是喜歡透過人提出的問題,找到解決方法的這個過程。

發現問題、理清脈絡、拆解、找到SOP、解決,一個封閉迴圈。

整個流程走完我會很有滿足感,無論他人有無被幫助到或是給予我感謝,我都不是那麼在乎,因為我在乎的是自我成就。

倘若能再將自己的經驗教授別人,更有小小的優越感,嘿嘿,我處理過,曉得解決途徑、工具方法,厲害吧這樣的心境。

所謂不喜歡的事情:若是一直執念、對話鬼打牆、無法在框架內有效溝通的對話、需要不斷安撫情緒的,我會感覺很煩躁;我認為毫無意義的事情,也會讓我很排斥,像是問為什麼會發生?這種爛問題,又必須根據爛問題寫檢討報告、畫大餅等等,完全對我來說都是消耗,因為與我所認為必須有意義的價值觀衝突。

有時候自己看別人很清晰,但卻無法看清自己,這時就必須透過他人視角給予自己指引。

開心這樣正面的對話,感覺自己的神經元又重新塑造中。

很有收穫的一場對談,我又更認識自己一步了!!



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
語焰者
0會員
19內容數
在制度裡工作,也在混亂中拆解節奏。 這裡紀錄的是那些難以言說的制度困境與內在拉扯,透過書寫找回秩序與自我主權。 如果你也曾在工作裡感到疲憊、卡住,懷疑這一切是否合理——我在這裡寫下那些日常裡難以言說的結構困境與自我覺察,陪你一起理出頭緒。
語焰者的其他內容
2025/09/21
本次萬博展覽了與AI機器人共存的社會和可能性,也讓人思考機器人是否能取代人類情感? 對我來說,那些真實陪伴所累積的溫度,是任何技術都無法取代的。 在這場盛宴裡,猶如一場環遊世界,親眼看見那些未曾聽聞、踏足的土地,了解統藝術和歷史文化,音樂串起了每個人純粹的快樂。
Thumbnail
2025/09/21
本次萬博展覽了與AI機器人共存的社會和可能性,也讓人思考機器人是否能取代人類情感? 對我來說,那些真實陪伴所累積的溫度,是任何技術都無法取代的。 在這場盛宴裡,猶如一場環遊世界,親眼看見那些未曾聽聞、踏足的土地,了解統藝術和歷史文化,音樂串起了每個人純粹的快樂。
Thumbnail
2025/08/17
現從2022年開始自我療癒,到2025年跨出舒適圈投入新環境,這三年我持續探索、轉化與成長。一路從內在整理、獨處適應、信念建立,到職場學習與實踐,我學會不急於結果,而是專注當下、用自己的步調前行。熱情尚未明朗,但探索本身或許就是答案。期待這張散亂的興趣之網,終將交織出屬於我的智慧與熱愛。
2025/08/17
現從2022年開始自我療癒,到2025年跨出舒適圈投入新環境,這三年我持續探索、轉化與成長。一路從內在整理、獨處適應、信念建立,到職場學習與實踐,我學會不急於結果,而是專注當下、用自己的步調前行。熱情尚未明朗,但探索本身或許就是答案。期待這張散亂的興趣之網,終將交織出屬於我的智慧與熱愛。
2025/07/13
在資訊快速流動的時代,我們習慣吸收知識,卻越來越少真正與人深談。 這場深度對談活動讓我重新體會到:說出內心的故事,是一種靠近,也是一次照見自己的過程。 每個人帶著不同的目的來到現場,而我則是在那裡,看見了自己累積的轉變與力量。 輸出不是壓力,而是連結,是語焰,是祝福。
2025/07/13
在資訊快速流動的時代,我們習慣吸收知識,卻越來越少真正與人深談。 這場深度對談活動讓我重新體會到:說出內心的故事,是一種靠近,也是一次照見自己的過程。 每個人帶著不同的目的來到現場,而我則是在那裡,看見了自己累積的轉變與力量。 輸出不是壓力,而是連結,是語焰,是祝福。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在剛出社會不久,有一次在面對客戶高層的簡報會議,由於是自己所學領域,內容都相當熟悉,因此現場交流展示時也比較有自信,滔滔不絕地運用各種術語、縮寫講解方案,並搭配幾份複雜的圖表和數據,希望展示我們公司的實力以及我自己的專業度。 然而,在會議後...
Thumbnail
在剛出社會不久,有一次在面對客戶高層的簡報會議,由於是自己所學領域,內容都相當熟悉,因此現場交流展示時也比較有自信,滔滔不絕地運用各種術語、縮寫講解方案,並搭配幾份複雜的圖表和數據,希望展示我們公司的實力以及我自己的專業度。 然而,在會議後...
Thumbnail
文章裡講述如何處理事情和人的相關經歷。我將透過分享自己的成長心得,以及帶出管理和溝通的重要性,也提到了人際關係的處理要點。也分享經驗如何處理客人情緒,如何轉化他人負面情緒等。充滿教育性的文章,並存在很多實際的個案可供參考。
Thumbnail
文章裡講述如何處理事情和人的相關經歷。我將透過分享自己的成長心得,以及帶出管理和溝通的重要性,也提到了人際關係的處理要點。也分享經驗如何處理客人情緒,如何轉化他人負面情緒等。充滿教育性的文章,並存在很多實際的個案可供參考。
Thumbnail
溝通是職場成功的重要關鍵,但並非只有說出自己的想法。要建立有效的溝通技巧,我們需要學會理解他人的需求以及他們如何接受信息。這篇文章帶來了一個項目經理的案例,通過他的自我學習和實踐,讓我們看到了有效溝通的重要性。建議大家努力提升溝通能力,學會說、是聽、學會理解,這樣我們就能在職場上達到真正的有效溝通。
Thumbnail
溝通是職場成功的重要關鍵,但並非只有說出自己的想法。要建立有效的溝通技巧,我們需要學會理解他人的需求以及他們如何接受信息。這篇文章帶來了一個項目經理的案例,通過他的自我學習和實踐,讓我們看到了有效溝通的重要性。建議大家努力提升溝通能力,學會說、是聽、學會理解,這樣我們就能在職場上達到真正的有效溝通。
Thumbnail
哈嘍,大家好!今天我們要來討論一個非常有趣的話題:「為什麼大家都不自己解決問題?」這個問題看似簡單,但其實背後有很多層次可以探討。 前幾天,我和朋友聚餐時,他提到了一個讓他困惑的情況。他最近在找工作,終於有家公司邀請他去面試。面試官發了一封電子郵件給他,問他什麼時候可以來面試...
Thumbnail
哈嘍,大家好!今天我們要來討論一個非常有趣的話題:「為什麼大家都不自己解決問題?」這個問題看似簡單,但其實背後有很多層次可以探討。 前幾天,我和朋友聚餐時,他提到了一個讓他困惑的情況。他最近在找工作,終於有家公司邀請他去面試。面試官發了一封電子郵件給他,問他什麼時候可以來面試...
Thumbnail
大家好,我是你的職涯諮詢夥伴,今天要跟大家談談的議題是「如何增進職場中的溝通技巧」。在職場中,溝通是我們建立良好人際關係、解決問題以及達成目標的重要工具。現在就讓我們透過一個案例來了解如何具體操作吧。 假設我們的主角是一位新手經理人李先生。他在工作職場中遇到了一個棘手的問題,部門內的溝通狀
Thumbnail
大家好,我是你的職涯諮詢夥伴,今天要跟大家談談的議題是「如何增進職場中的溝通技巧」。在職場中,溝通是我們建立良好人際關係、解決問題以及達成目標的重要工具。現在就讓我們透過一個案例來了解如何具體操作吧。 假設我們的主角是一位新手經理人李先生。他在工作職場中遇到了一個棘手的問題,部門內的溝通狀
Thumbnail
本文適合誰看 1.在工作中經常需要在不同利害關係人之間穿梭進行說服工作的工作者。 2.想要在溝通當中展現出自己是擁有說服力的人。 3.想要提升向上管理能力的人。
Thumbnail
本文適合誰看 1.在工作中經常需要在不同利害關係人之間穿梭進行說服工作的工作者。 2.想要在溝通當中展現出自己是擁有說服力的人。 3.想要提升向上管理能力的人。
Thumbnail
Insight Discovery是我進公司不久後上的一堂溝通課程,改變了我對職場溝通的想法,以前只覺得個人脾氣影響溝通方式,學習這個概念後,我才了解,原來每個人的溝通方式受到大腦不同而有不同。上完這個課對我影響很大,分享這套工具幫助大家「有效溝通」唷!
Thumbnail
Insight Discovery是我進公司不久後上的一堂溝通課程,改變了我對職場溝通的想法,以前只覺得個人脾氣影響溝通方式,學習這個概念後,我才了解,原來每個人的溝通方式受到大腦不同而有不同。上完這個課對我影響很大,分享這套工具幫助大家「有效溝通」唷!
Thumbnail
無論是初出茅廬的新人,還是擁有豐富工作經驗的上班族,不同職涯階段都可能遇到各種挑戰和困惑。除了尋求他人幫助之外,有些人可能會選擇上課或尋求職涯諮詢。對現職感到不滿意或沒有前景?想設定職涯目標?職涯諮詢可以幫助你釐清方向、解決問題,制定行動計畫。
Thumbnail
無論是初出茅廬的新人,還是擁有豐富工作經驗的上班族,不同職涯階段都可能遇到各種挑戰和困惑。除了尋求他人幫助之外,有些人可能會選擇上課或尋求職涯諮詢。對現職感到不滿意或沒有前景?想設定職涯目標?職涯諮詢可以幫助你釐清方向、解決問題,制定行動計畫。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News