🌿【幸福,其實是一種生活習慣】

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我們都以為幸福要「等」——

等升職、等有錢、等遇見對的人。

但後來才發現,幸福不是結果,而是你每天的選擇。

✔️ 接受自己不完美,心就會輕一點。

✔️ 給生活留白,靈魂才有空氣。

✔️ 健康吃、好好睡,比什麼都實在。

✔️ 跟真心的人相處,不勉強、不討好。

✔️ 做有意義的事,哪怕小小的,也讓人踏實。

幸福不是沒有煩惱,

而是你有能力在煩惱中,找到一點平靜。

記得——

幸福,不是明天的事,

是今天願意好好對待自己的那一刻 💛


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奶油爆米花的沙龍
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我是一名自由工作者(網路生意和自己投資理財),曾在園區擔任過採購。我的興趣多元化,上課、交友等都是我的愛好。我熱愛旅遊,特別喜歡體驗不同文化。看電影和追劇也是我的娛樂。我願意與人交流互動,並樂於當志工幫助他人。我也擅長經絡推拿,相信身心靈平衡很重要,希望能幫助更多人。
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