今年開始上心理所碩專班，最常被朋友問的一句話是：
「你以後要當諮商心理師嗎？」
（這句話似乎成了所有學心理學的人，都要面對的宿命問句。）在決定回到學校之前，我思考了很久。
我發現自己真正想要的，是把心理學當成一本「人生的操作手冊」，而不只是「職涯的起步點」。
去年我曾準備諮商所考試，但在過程中慢慢發現——自己真正渴望的，並不是「成為諮商心理師」。
我想學的，是如何運用心理學的助人技巧，先幫助自己活得更明白、更自在。
也許有一天，這份力量能自然轉化成幫助他人的能力。
從「追求目標」到「理解掙扎」
我一直是個很有計畫、目標導向的人，習慣以成果衡量努力。
過去，我會為了把工作做到「完美」而焦慮，
享受完成任務的成就感，卻也常在「想要」與「得不到」之間掙扎。
學心理學讓我開始看見——
我對「完美」的執著，到底是在保護我，還是在限制我？
在每一個選擇背後，藏著多少對外在世界的期待；
而我之所以那麼用力，也許只是想證明自己值得被肯定。
這些年的自學，我透過正念與覺察，學會溫柔地陪自己走過起伏。
只是，我仍感覺少了一個更完整的「中心思想」，
能幫我把這些片段的體悟，串成一個理解人生、有力量的脈絡。
我需要的，是一個「我的學派」
也因此，我選擇回到學校。
在這學期的諮商心理選修課裡，我獲得了許多意外的啟發。
有次我問老師：「心理師是不是一定要有支持的學派，才算真正的專業？」
老師笑著說，台灣的法規規定心理師必須理解所有主要學派，
因為每一個案都不同，能靈活運用與整合方法，比只信一派更重要。
他補了一句：「學派沒有好壞，只有適不適合。」
那一刻，我好像突然明白了。
我在尋找的，不是某個權威的學派，而是一個「中心思想」。
一個能貫穿我如何理解人、面對世界、選擇生活方式的內在準則。
它不只是書本上的理論，而是每天起床、做決策、面對挫折時，
被活出來的一套信念——屬於我自己的 believing is seeing。
學心理，只為學會如何活著
我不知道自己未來會走到哪裡。
但我很感謝此刻能以自由的姿態學習——
不是為了考照或取得頭銜，
而是為了更深地理解自己，也理解別人。
心理學對我而言，不只是職涯的起點，
更是一條讓我「學會如何活著」的路。
想問問讀到這裡的你，
如果不以任何角色或成就來定義自己——
你心中的「活著的系統」會是什麼？
你又會怎麼描述「成長」這件事？
如果你喜歡我的文字，歡迎來粉專【Sun晴感談心室】找我，那裡有更多我對生活、閱讀與心理所的分享，也希望能聽聽你的故事。
